уход за собой
ТОП-5 добавок для увлажненной кожи 💦
💧 Витамин А в форме ретинол пальмитат (из масла печени рыбы). курсом по 2-3 мес дважды в год. Прием с витамином Е, и С. ☝🏼Планирующим и беременным нужна дозировка ниже.
💧 Витамин Е из смеси 8 токоферолов и токотриенолов. Обычный Аевит не подойдет. Курсом по 2-3 мес дважды в год. Прием с вит С, А, селеном, йодом, цинком
💧Омега-3 из рыбьего жира и из мышечной массы рыб. Омега-3 из масла криля имеет самую высокую биодоступность, соответственно она и самая дор...
Эффект глянцевого лба видели?
Всего то ампулы аскорбиновой кислоты на лицо перед сном
Поделитесь крутыми лайфхаками для лица
Мои летние находки для получения идеального загара и защиты от солнца:
☀️Лосьон для усиления загара Эйвон
Артикул на Wildberries 26336273) - шикарный, не жирный, не липкий, хорошо впитывается, увлажняет, экономичный расход, не оставляет следов и помогает коже получить ровный загар+ когда им мазалась я не так сгорала! У него нет spf, но можно смешать с любым солнцезащитным кремом! Отличная альтернатива маслу для загара- он просто невесомый!
☀️Детский солнцезащитный крем «Мое солнышко» spf 50- это ...
Буду публиковать здесь разные полезные средства! Не дорогие, из аптек, доступные! И премиум тоже разберём) потому что порой не ясно, что это за крем за 30.000 😱там что, новое лицо в банке?! Чем больше людей будет знать про разные средства, тем лучше! Ещё будем учиться читать состав на баночках))❤️
Тут многие, когда спрашивают про видео на ютубе для домашних тренировок, рекомендуют Джиллиан Майклс. А с растяжкой есть какие нибудь такие же популярные и действенные видео?
Девочки, выручайте) Где кроме Инканто, Интимиссими и Виктория Сикрет вы покупаете нижнее белье? Мне нужно какое-то из разряда супер секси🙈😂
Шью нижнее белье , по вашим меркам 🤤
Доставь себе удовольствие с AmourKoko💋
▫️Извращение вкуса – непреодолимое желание употреблять в пищу что-либо необычное и несъедобное (мел, уголь, глину, песок, лед, мыло, сырое тесто)..
От чего-то принято считать, что желание есть мел связано с дефицитом кальция, однако это дефицит железа, а не недостаток кальция.
Ребенок с анемией и/или железодефицитом будет находить любые возможности съесть несъедобное. У таких детей можно заметить голубые склеры, мешки под глазами, отечность, бледность, являющиеся признаками синдрома железодефиц...
Девочки, у кого гусиные лапки у глаз попробуйте эти капсулы , отличная вещь! И вообще для кожи просто бесподобно. Особенно осенью. Летом не желательно из за солнечных лучей , а сейчас самое время провести курс витаминками. Кстати во все дорогущие крема его добавляют, а по факту стоит копейки🤪