Здравствуй, подскажите что почитать, вообщем в разводе но переодически общаемся из за детей, и меня всегда это выводит, бесит прям, как успокоить свой гнев, как чпокойно реагировать на все его выходки по отношению к детям, если мы поругаемся обязательно начинает ребенку это выговаривать но не дебил, меня прям трясет от этого. Хочу что нибудь почитать психологическую книгу какую ни будь ю, временно не могу ходить к психологу, хотелось бы но не могу.