Коллекция @kamillkaaa

Рецепты 🥘

stylist_di
stylist_di
stylist_di·Мама двоих (младенец)

Отлично! Вот полное меню на 30 дней Рамадана, сбалансированное и разнообразное. Оно поможет оставаться сытой в течение дня без чувства тяжести.

Неделя 1

День 1

• Сухур: Овсянка с орехами и финиками, омлет с зеленью, травяной чай.

• Ифтар: Вода, финики, чечевичный суп, куриные котлеты с гречкой, овощной салат, йогурт.

День 2

• Сухур: Цельнозерновой хлеб с творожным сыром и авокадо, вареные яйца, зеленый чай.

• Ифтар: Вода, финики, суп-пюре из тыквы, говядина с тушеными овощами, рис, свежие...

Читать далее →
18690
ne_aptekar Автор осторожней да Не слишком ли зажрались, курицу с гречкой есть🫠🫠
stylist_di @mmusya, @chelovek________, там очень долгая смеха Поищите на ютубе туториал 🤍
dzhamilya077 Спасибо большое за список 💛 очень интересные и сбалансированные блюда. Альхамдулиллах мой муж ест все что я
Читать все 63 комментария →
vitaistanbull
rd.13
vitaistanbull·Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)

Кто любит салаты?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Кто так же любит салатыыы? 💔

Скидывайте тоже варианты 🫶🏻

112
aishattt Второй аппетитный такой Что там кроме огурцов, фасоли и моркови корейской?
ibonesam Вчера готовила с вареной куриной грудкой , гранат, молотые грецкие орехи , яйцо и майонез, нам было
miilliiii90 Тоже люблю салаты хотела что то новое попробовать а так постоянно винегрет,крабовый, неженка и морковный делаю
Читать все 16 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!