Смузи

1️⃣5️⃣ рецептов для смузи☺️✨ Сайыммыт чугаьаата, давайте девочки худеть со вкусом😋

Поставь ❤️🥹 и скажите спасибо🌷

1. БАНАНОВЫЙ🍌
Вода 100мл
Банан 1/2
Молоко(можно алтернатив)
Кинза
Протеин

2. ДЕТОКС🥝
Вода 100мл
Киви
Шпинат
Зеленое яблоко
Протеин

3. КЛУБНИЧНЫЙ🍓
Вода 100мл
Клубника(заморож)
Сельдрей
Киви
Молоко(йогурт да барсар)

4. ОВОЩНОЙ🥦
Вода 100мл
Авокадо
Яблоко зеленое
Кинза
Семена льна
Протеин

5. ГРУШЕВЫЙ🍐
Вода 100мл
Груша
Банан
Огурец
Шпинат
Молоко

6. ЯГОДНЫЙ🫐
Вода 100мл
Голубика
Клубника ...