1) Нужно пройти медосмотр
В Махачкале:
Сначала получить бланк, потом —
Окулист
Кардиолог
Психиатр
Нарколог
На все про все уходит около 3к
2) записываемся через госуслуги на теоретический экзамен.
Как проходит экзамен:
Всего 40 билетов по 20 вопросов.
Нужно подготовиться заранее и выучить билеты (я учила через приложение). Выучить билеты можно за 2 недели легко. Поначалу непонятно, но после 5 билетов уже на изи учила все.
На теоретическую часть вам дается 3 попытки с интервалом в неделю. То есть не сдали с 1 попытки, следующая попытка через неделю.
Я не сдала с первой попытки, сделала 3 ошибки из 20. Допускается всего 2 ошибки. После 2 ошибок откроются дополнительные 5 вопросов (отвечаете на них правильно — сдали) ✅
На 20 вопросов дается 20 минут (времени хватает).
Через неделю пришла и на второй попытке уже сдала хвала Аллаху ☺️
А дальше отправляют на практический экзамен. На практическую часть тоже дается 3 попытки ✅
Практика состоит из 2 этапов:
1 этап — сдаёте на площадке (езда прямо, на подъем, спуск, параллельная парковка, заезд в гараж)
2 этап — город по их маршруту.
Сдать за деньги на отвали — не получится. Нужно готовиться и сдавать самим, потому что там везде камеры ✅
Так что перед экзаменом лучше взять несколько уроков вождения у самой школы на той площадке на которой вы будете сдавать экзамен.
Так вам будет легко во время экзамена не растеряться.
Сдаёте 1 этап?
Выезжаете в город.
Сдали город? Сдали экзамен.
Скажу сразу, на экзамене инструкторы были очень лояльны и подсказывали, помогали и направляли.
Так же есть возможность сдавать на коробке автомат (но тогда у вас на правах будет это указано и вы не сможете сесть за руль машины с механикой)
После экзамена идем в мрэо и берём талон на получение прав. (Оплачиваем налог 2500₽ и забираем права)
Что хочу сказать?
Девочки, не важно через кого вы договариваетесь, обязательно готовьтесь сами 💯
Учите правила пожалуйста, потренируйтесь на практике.
*дополняю пост.
Девочки, обязательно для получения прав нужно записаться в автошколу ✅ без этого вас не допустят дальше. Я записана была, но не могла посещать занятия из-за того, что живу не в Дагестане. Приехала сразу на тестирования и экзамены. Школа платная и стоит от 10.000 как я знаю. По крайней мере дешевле не видела 🥲
Как мы избавились от заикания.
Сразу скажу что буду расписывать подробно именно для тех кто у кого такая проблема, может кого то ждет это и через год найдет в поиске этот пост.
Заикание это неврологическое заболевание. Среди речевых проблем считается самым тяжелым и плохо поддающимся лечению. Много теорий почему вообще появляется оно. Поэтому для лечения я использовала сразу все методы. У моей дочки появилось в 3 года, пока я бегала искала что делать, читала много информации теряла время. А в заикании самое лучшее это начать вовремя. Тогда и результат будет быстрый. У нас ушел целый год, это было реально сложно для меня. Я только вышла из декрета, почувствовала вкус свободы и тут заикание, я сразу взяла отпуск без содержания, забрала ребенка из сада. Так как в первую очередь необходимо успокоить нервную систему ребенка.
Итак начнем.
1. Успокоиться, замедлиться, мало говорить, не включать мультики, разговаривать медленно, просить ребенка не спешить. Не подгоняйте его когда опаздываете. не водить на шумные мероприятия, вовремя ложиться спать, дневной сон. много прогулок на свежем воздухе, не водить на аттракционы, доверенные взрослые рядом, не орать, заняться собой в том числе; спокойная мама спокойный ребенок. Можно давать магний перед сном. Магниевые ванны. (10 минут спокойно лежать). И очень важен режим. Каждый день должен быть предсказуемым, чтоб ребенок знал что после чего. Я на ватмане наклеила картинки подьем - зарядка-завтрак-занятия-прогулка-и тд.
2. Расслабляющий массаж, уложить, погладить
спинку, живот. Лицо, вокруг рта, можно посмотреть на ютубе просто расслабляющий массаж 5 минут в день.
3. Дыхательная гимнастика. На ютубе метод Стрельникова. 5-10 минут. Всякие упражнения на сдувание ваты, на что хватит фантазии. Можно купить легкий шарик и играть футбол выдувая шарик.
4. Пальчиковая гимнастика. Есть книга Е.Косинова. Там прям есть стишки под которые делают гимнастику пальчиками. На ютубе тоже много вариантов пальчиковой гимнастики. За раз не больше 10 упражнений.
5. Артикуляционная гимнастика. Тоже любое детское видео на ютубе. Можно найти и книги. Задания стандартные, все для язычка, лошадка, трубочка, утенок.
6. Теперь самое главное это выработать ритм. Нам в этом помогут песни железновой например. Посмотрите видео на ютубе «У оленя дом большой» и вы поймете в чем суть. Движения руками сопровождаются словами.
7. По такому же принципу учим стихи. Каждая строчка сопровождается определенным движением. Мишка косолапый по лесу идет (топаем ногами) ну и все в таком духе. Со временем вы заметите что во время стихов и песен заикания нет. Поэтому мы даем мозгу информацию «как правильно» говорить чем больше стихов песен и ритма тем лучше укрепляется правильная речь
8. Новикова Ивановцова. Попевки. Тоже есть на ютубе.
9. Находим в интернете картинки и по картинкам нужно чтоб ребенок рассказал что делает та кошечка или тот ребенок. Книгу Радлова можно посмотреть для примера
10. Нейрогимнастика. Учим стоять на одной ноге. Ходим по полоске как по канату. Тоже можно поискать упражнения всякие.
11. Еще поищите мелодию Новиковой Иванцовой два слога первый ударный к примеру. И нужно взять слова где два слога и первый ударный. Например ДА-ЧА ДА-ЧА ДА-ЧА. Поем трижды одно слово вместе с ребенком и на каждом слоге руками по столу отбиваем ритм.
Основные моменты. Занятия 1-2 часа в день. Можно часовое занятие провести утром. И минут 30 еще вечером попеть песенки. Как только ребенок наизусть выучил стих или песню переходите к новой, хорошо справляется с пальчиковой гимнастикой усложняйте. Не делайте одно и тоже на протяжении месяца. И главное не обсуждать с другими перед ребенком заикание. Не говорить ему об этом ни слова. Снимать напряжение в конце дня устраивать «бой подушками». обсудить спросить что было плохого сегодня, что хорошего, хочется плакать? Пусть проревется вдоволь. Рисуйте красками прям руками, кинетический песок, пластилин. Активное внимание. Это когда вы сидите рядом и говорите мм, ты решил нарисовать красным, похоже это твой любимый цвет, здорово у тебя получилось нарисовать ровный круг. И тд. Если получается привлечь кого либо для помощи то вообще идеально. если у вас есть возможность пойти к логопеду вообще отлично. Но заниматься вам надо будет каждый день. Если не получилось не вините себя. Вы лучшая мама и если дошли до этого момента то уверенна что у вас точно все получится.Бывают дни когда вообще нет настроения заниматься, ребенок заболел или болеете сама. Из всего этого огромного списка возьмите песни и стихи. Вот на них нужно будет сделать особый упор. И заикание будет уходить по принципу маятника. В один момент будет такое что заикание резко ушло. Потом может появиться снова на неделю. Потом опять ушло и появится через месяц снова на пару дней. И в итоге вы сами не заметите как ребенок говорит спокойно. В такие дни когда ребенок не может выговорить скажите ему «скажи медленнее». Если ребенок заикается но вы знаете что он собирается сказать скажите за него. В стрессовые моменты жизни например в первом классе может снова появиться заикание, тогда можно снова сделать некоторые упражнения из списка. В общем если есть вопросы всегда готова ответить.
Раз я начала с советов вайлдберис
Озон
Вот еще моя рекомендация
Хоть и ванная у нас пока старая я все равно решила создать такой небольшой уют 🥲
Зеркало
Набор для ванной комнаты
Стойка для душа
Диффузор
Все это с Озон
Цены прям вообще супер
Оставлю ссылки в комментах если нужно 😌
Полка прям шикарная ее заказала на вайлдберис,1000р всего,стеклянная очень качественная
По поводу диффузора,осталась очень довольна аромат держится хорошо в комнате,ничем не хуже Зелинский🌚еще пробники поставили в подарок чтоб познакомиться с другими ароматами 😌
А,вот еще коврик,как я могла про него забыть
Это коврик Икеа
Я настоятельно рекомендую купить такой особенно у кого маленькая ванная комната
Он очень быстро выпивает воду и так же сохнет быстро,особенно после омовения ,никаких луж вокруг
Никакого запах нет,пользуюсь почти месяц,спокойно можно постирать в стиральной
Размер отличный
И еще огромный плюс он не скользит
Покупала в магазине товаров Икеа за 1000р
Всем советую его
Лечение зубов по ОМС
С приходом лета я начала лечение зубов. Сначала записалась в клинику DeClinic, но т.к по ОМС быстро не лечат - записалась ещё и в Dental House.
Решила для себя провести анализ. Все, что напишу - это моё личное мнение.
DeClinic🦷
Плюсы :
В пешей доступности.
Лечение бесплатное полностью ( анестезия пломба, лечение каналов, удаление нерва, коффердам)
Лечение качественное.
Также бесплатно удалили сложный зуб мудрости.
Круглосуточная клиника.
При лечение надевают специальные очки.
Телевизор на потолке)
Одно кресло в кабинете.
Итого :удаление сложного зуба, лечение 2х зубов.
Минусы :
Частые переносы записи.
(Отпуск, врач заболела, врач забыл о записи) Ну это и понятно, бесплатно же))))
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Dental House 🦷
Плюсы :
В пешей доступности.
Очень приветливая девушка на ресепшене. Провожает в кабинет к врачу на второй этаж, предлагает воды.
Лечение бесплатное и качественное.
Удаление простого зуба бесплатное.
Запись идёт быстрее и ни разу не перенеслась.
Итого : лечение 2х зубов.
Минусы :
коффердам (500р)
удаление сложного зуба (5000р) - под ОМС не подходит.
2 кресла в кабинете
Фотографируют процесс лечения зуба (без лица)
Всё бы ничего, но мои глаза остро реагируют на вспышку света.
P. S. Ещё в процессе лечения. Сэкономила на сегодняшний день около 25 тыс.)
Очень короткий полезный пост. О том как я вылечила аденоиды 3-4 степени у своей старшей дочери и 2-3 степени у младшей.
Месяц капала масло туи от фирмы эдас. И исключила молочку полностью.
Уже 2,5 года ни я ни дети не пьем и не едим ничего из магазинного молока( и все что из него), очень редко домашний сыр/творог и масло гхи . И уже 2,5 года ни разу не воспалялись аденоиды ни у одной из них.
У нас у всех полная непереносимость, на себе я уже давно заметила это. Моя кожа стала более упругая, поры узкие, нет проблем с пищеварением, нет никакой слизи и мокроты.
