📎полезные посты📋

Кто хочет красивые ягодицы мой вам совет делайте эти упражнения каждый День всего займёт это ровно 8 мин я вам даю свою гарантию будет как орешек

Когда была мамой одного ребёнка я не ленилась и каждый день после работы делала это упражнение, все девочки спрашивали ты такая худая а попа есть как это))

Так вот я снова вернулась к этим упражнениям жалко не могу выставлять фото эффект есть

И ещё я начала качать внутренние мышцы живота и держать осанку животик чуть собрался это у кого диастаз очень...

Короч, вот эта ерунда за 500 рублей отвлекла моих детей на несколько часов)

ссылка

С гаджетами мы в полной завязке, никаких мультиков, поэтому отвлекаю их как могу 😂

Посоветуйте вы тоже че-нибудь)))

Будущие мамочки, я создаю голос малыша на гендер пати, малыш трогательно сообщит вам свой пол ☺️

Пишите мне, буду рада помочь

девочки, кому нужно сдать анализы, можете написать мне. я помогу Вам сделать это со скидкой до 30%.

анализы со скидкой можно сдать в любом городе РФ в лабораториях хеликс и гемотест.

надеюсь Вам не понадобится, но на всякий случай сохраните 🌷

*помогаю бесплатно!

можете писать здесь, либо вотс ап ссылка

Всем привет, скиньте ваши столы с прошлого Байрама☺️

Уже не знаю что готовить, хочется чего-то интересного🌙

Книголюбы!

Напишите пожалуйста название одной книги, которую вы читаете взахлеб, перечитываете несколько раз. Ту, которая оставила неизгладимое впечатление!🥹🫶

Моя мама с детства любила шить ( мама подарила ей швейную машинку , когда ей было 12) . К сожалению любовь к шитью осталась как хобби , а основной работой стала другая профессия .

Недавно мама решила , что нельзя пропадать таланту и решила шить на продажу косметички, сумки 👜.

А я в свою очередь решила поделиться ее работой и прорекламировать. 💓

Скажу сразу , что мама очень качественно и можно сказать идеально их шьёт ( говорю с гордостью ❤️)

И цены очередь порадуют вас ! 💘

Напишу в коммент...

Девочки, мой муж дизайнер интерьера, ведет ремонты как прораб, авторский надзор и тд и тп и иногда ему катастрофически не хватает мастеров🌷

Знаю, что у многих из вас в этой сфере работают мужья, сделайте под этим постом им рекламу, желательно с фото работ🫶🏻