Лет 7 назад была в моем родном городе Ж история, которая вколыхнула весь город и разделила его на два лагеря.

Тренер танцев, работник завода и по совместительству, в отпуске, вожатый в летнем лагере был арестован за ндсх над несовершеннолетними.

Вполне быстро его признали виновным и отправили на отдых.

Соцсети разрывались. Создавались группы, темы в адвокатских чатах...

И вот сегодня я посмотрела два видео на ютубе. Один длинный, как и полагается у Собчак, и второй покороче, но очень ёмкий. Пря...

девочки, кто худой, но живот никак не уходит, и вы качали пресс, но бестолку, очень советую вам проверить есть ли у вас диастаз

клянусь, я столько пресс качала целый месяц по 50 раз 2 подхода ( днем и вечером ), но живот становился еще больше.

проверила есть ли у меня диастаз, и к моему удивление он у меня был 2 см где-то, начала делать упражнения чтоб укрепить кор, и вы не поверите за неделю у меня живот уменьшился в миллион раз

(хотела бы прикрепить фото, но нэээ могуууу)

занималась по этим...

Здесь есть добросовестные мамы кто ложится спать одновременно с ребёнком в ночь?

Каждый раз хочется пожить для себя,и каждый раз утром жалею об этом

Боже,так много девушек ответили и поделились🥹спасибо!

Хочу воспользоваться случаем и попросить подписаться на меня на ютубе,если вам интересно смотреть жизнь другим мам🥰в основном я показываю время с семьей и много еды😄🥞

ссылка

девочки, сейчас я вам раскрою секрет легких родов)

в общем как придете в род зал, сразу попросите фитбол. ( если нет противопоказаний!!!) садитесь и не вставайте до самых потугов. нужно делать круговые движения и слегка подпрыгивать между схватками и обязательно глубоко дышать. этот процесс ускоряет движение головы ребенка в тазу и быстрее раскрывает матку. на фитболе схватку пережить намного легче, я так родила последних троих детей😊 жаль что не знала об этом способе раньше, не пришлось бы так ...

Дичонки и крольчонки, давайте окунемся в неприятный ликбез на тему бешенства. Несколько дней вынашивала мысль о том, чтобы освежить память и поговорить об этом.

Для начала, что такое бешенство, кто его переносит, и какие симптомы имеет:

1. Летучие мыши (больше проблема для Америки, но это основные переносчики)

2. Практически все грызуны. Крысы, белки (подумайте много раз прежде кормить в парках белку с рук)

3. Ежи

4. Кошки, собаки

Симптомы бешенства у животных всем скорее всего итак известны, ...