Хочу что бы больше людей узнали об этом. Если бы я знала раньше, что есть генетический тест онкологических опухолей, который полностью изучает ее геном и подбирает индивидуальное лекарство, может быть тогда я бы успела спасти маму. Но результат анализа пришел за две недели до смерти, он готовится около месяца. Мы два года лечили маму в Уфе и в Москве и только спустя полтора года я узнала что существует этот анализ. Врачи пробовали на авось подойдет не подойдет лекарство, а можно было знать точно!!!
Оказывается бывает такое что лекарства (химиотерапевтические, таргетные или иммуно) от рака груди эффективны при раке языка или легких, к примеру, то есть те препараты которые в практике обычно так не используют но могут идеально подойти пациенту в его случае.
Этот анализ делают в Германии, стоит конечно же не мало, около 250-300 т.р. , но я была готова отдать вообще всё, сдать биопсийный материал можно в Москве. Моё личное мнение что надо делать этот анализ сразу после того как опухоль обнаружили/удалили, потому что после этого сразу обычно назначают лечение которое возможно подойдет а возможно не подойдет.
Короче кому нужно - разберетесь.
Никого ни к чему не призываю, изучите сначала этот вопрос досконально относительно диагноза, лечащего врача, лечебного заведения, просто хочу что бы люди знали о такой возможности. Врачи в регионах мало того могут не знать сами, но и могут не сказать пациенту об этом.
Здесь можно почитать что это такое для кого и зачем.
Еще один полезный пост по английскому с учебниками и приложениями ✅
Если вы открыли школьные учебники по английскому и теперь в шоке, обязательно прочитайте!
Сегодня топ-5 ресурсов по грамматике✅
Итак, поехали
✔️ Приложение Monkey Junior
Классный курс по грамматике в 3 этапа. Первый - ребёнок учит слова, второй - уже фразы и третий - предложения. Помогает освоить беглое чтение и учит самостоятельносто строить предложения на английском. Интересный игровой формат с обезьянкой
✔️ Lingualeo
Приложение поможет научиться читать и писать на английском. Удобно, что все отсортировано по темам: грамматика, лексика, книги и статьи. Разные уровни, подойдёт и младшим школьникам, и детям постарше
А теперь пособия
✔️ Smart grammar and vocabulary
Хорошее пособие, где много картинок. Очень рекомендую начинающим деткам. Удобно, что сначала ребёнок учит слова, а грамматика подана в ненапряжном формате и также с картинками. Без перегруза ребенка и постепенное усложнение материала. Я всегда по нему работаю в начинающих онлайн-группах деток по английскому, отлично заходит!
✔️ Super Grammar super minds
Скажу про него еще раз, ибо это отличное пособие для тех деток, которые уже учили английский, но которым важно структурировать язык. Оно посложнее, чем первое, но очень хорошо тоже ставит грамматику. Его беру с детками, с которыми изучаем язык углубленно.
✔️ Round up
Да-да, он самый, старый-добрый. Я сама занималась по нему еще в свое время. Кому-то из педагогов он не заходит, но я его люблю. Здесь очень хорошо разобрана грамматика по темам. И классно, что его 6 уровней, 6 - это уже ближе к advanced. Его беру в онлайн-группах подростков. Обычно учебника хватает на год изучения языка
В своём канале по изучению языков (первая ссылка в шапке профиля) еще больше полезностей
Также сегодня под этим постом вы можете задать мне любые вопросы по изучению английского и китайского языков детьми и взрослыми, поехали!
Я не верила, когда сестра говорила мне начать.
Включив видео и начав заниматься, я не верила Джиллиан, что она говорит, что тело начнет меняться после первого занятия. Казалось бы- такого не бывает.
Бывает.
Три дня занятий и мой ненавистный вес пошел вниз 👇 🤞🏼✊🏼
Теперь главное ввести себе в привычку эти убийственные 25 минут каждый день.
Девочки. Кто худеет и не худеет. Пробуйте Джиллиан Майклз✊🏼
08.02.2024
603145
alyaa1 Блин, я забросила через неделю. После этой тренировки мне надо было час полутора выспаться
moysabir Я все ещё на стадии "надо начать " 😂 один день позанималась
kokosik807 сколько кг за месяц ушло?
Я тоже в процессе
Давно увидела тут анкету вопросов ребенку, решила своего спросить, интересно было))
1. О чем ты мечтаешь сейчас? - о маме
2. Что доставляет тебе радость и делает счастливым? - игрушки
3. Если я разрешу тебе прямо сейчас сделать все, что хочешь, то что бы ты сделал? - порисовал
4. Что такое чудо? - это такой Монстр
5. Что тебя может расстроить? - когда ударяюсь
6. Твоя любимая книга? - про какашки, мышку и памперсы 🫠
7. Самая вкусная еда на свете? - макароны
8. Куда бы ты хотел отправится в путешествие? - в игровую комнату
9. Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? - папой
10. Как бы ты хотел помочь другим людям? -вырасту и буду помогать всем
11. Что ты любишь в своих родителях? - Люблю мамочку, Люблю папу и Регину
12. Что бы ты хотел поменять в нашей семье? - игрушки
13. Где тебе хорошо? - на пляже
14. Что тебе запомнилось и понравилось в последнее время больше всего? - дед мороз
15. Чему ты научился недавно, что раньше делать не умел? -цокать языком
16. Чему ты хочешь научиться в ближайшее время? - подтягиваться
17. Твоя любимая песня? - быстрая музыка
18. Кто твой герой? - мама, ты от монстра спасаешь, и папа
19. Что такое любовь? Кого ты любишь? - я не знаю. Люблю папочку, мамочку, а ещё Регину
20. Если бы у тебя была волшебная палочка, которая исполянет желания, что бы ты загадал? - подарок, большой Тобот
Разбирала свои закладки на stepik, обнаружила в закладках много курсов excel. Посмотрела, разобрала, отобрала те курсы, которые могу порекомендовать.
1. Для тех, кто вообще не работал в excel или знает его очень слабо. С самых азов, до построения таблиц, формул сумм, если.
Основы Eхcel ссылкаОсновы-Eхcel-173083/
MS Excel / Базовый курс ссылкаБазовый-курс-185640/
Офисные приложения для начинающих (Word, Excel, Google сервисы) ссылкаОфисные-приложения-для-начинающих-(Word-Excel-Google-сервисы)-111213/
Обработка информации в Excel ссылкаОбработка-информации-в-Excel-114459/
Отдельно курс о графиках:
Визуализация данных в MS Excel ссылкаВизуализация-данных-в-MS-Excel-99258/
2. Для тех, кто основы знает и хочет изучить впр, индекс+поискпоз, сводные таблицы, суммесли и т.д.
Полезные функции Excel ссылкаПолезные-функции-Excel-3554/
Анализ данных с помощью сводных таблиц в MS EXCEL ссылкаАнализ-данных-с-помощью-сводных-таблиц-в-MS-EXCEL-121362/
Этот курс рекомендую и тем, кто уже работает в сводные таблицах. Во второй части курса есть интересные лайфхаки.
Excel для бухгалтеров и финансистов ссылкадля-бухгалтеров-и-финансистов-115156/
Это тоже курс про excel, бухгалтерии практически нет и знать её не нужно для курса. Даже опытным специалистам в excel рекомендую посмотреть план-факт анализ. Это достаточно любопытное решение.
Хороший курс яндекс практикума. Очень много практики. ссылка
3. Для тех, кто excel уже знает, есть интересные дополнительные инструменты:
Изучаем Power Query ссылкаИзучаем-Power-Query-99854/
Если регулярно делаете какие-то отчёты в excel, или вам нужно для отчётов объединять файлы, рекомендую посмотреть эту надстройку excel. Так же она есть в power bi и с этого можно начать изучение самой программы power bi.
РАБОТА С ДАННЫМИ В POWER PIVOT ссылкаРАБОТА-С-ДАННЫМИ-В-POWER-PIVOT-178980/
Курс теоритический, но азы power pivot описаны не плохо. Эта настройка нужна, если есть разные файлы, которые нужно связать связями в единое хранилище данных. То есть данные хранятся в разных таблицах, но пользоваться ими можно, как будто это одна таблица.
Есть и в excel, и в power bi.
Дашборд за час: трудоустройство выпускников ссылкаДашборд-за-час-трудоустройство-выпускников-126484/
Реально за час можно сделать первый дашборд. Дашборд, это набор графиков, диаграмм, таблиц, который управляется едиными срезами (фильтрами).
Интересный вариант визуализации данных.
Отдельно скажу про платные курсы.
В stepike можно почти любой платный курс попробовать бесплатно, и подобрать действительно интересные курсы. Обычно на платных курсах больше информации, чем на бесплатных.
Мне понравились:
Microsoft Excel - Продвинутый пользователь Excel ссылкаПродвинутый-пользователь-Excel-121250/
Здесь были функции массивов, хорошо объяснили индекс+поискпоз, смещ, ранг, использование своих формул в условном форматировании, создание зависимых выпадающих списков.
Ещё я не нашла нормальных бесплатных курсов по vba.
Есть платный курс того же автора для новичков, для создания простых макросов.
На самом сайте искать что-то на нем не очень удобно. Но в поиске лучше смотреть материалы с этого сайта. У автора есть и видео и описание текстом.
ВАЖНО: excel - это практика. Просто курсов для изучения мало. Посмотрели 1 пример, сделайте похожих 5. Придумайте для себя полезную таблицу и поработайте с ней. Для работы или для жизни.
Посмотрите google таблицы. В работе они похожи на excel, но у них нсть свои плюсы. Кстати, в google таблицах реально построить целую базу данных и попрактиковать sql. Могу об этом отдельно рассказать, если интересно.
Хочу поделиться некоторыми наработками по работе с данными (объединение нескольких таблиц в одну и дальнейшая работа с ней) в google таблицах, и покажу, как работать с sql в гугл таблицах. Кому интересно, отпишитесь в следующем посте. Как подготовлю материалы - я там выложу информацию. ссылка
По душам: 4 вопроса, которые мамы должны задавать своим детям
Часто в будничной суете, в потоке ежедневных дел, в цейтноте и воспитательных придирках мы забываем поговорить с детьми по душам. Это приводит к тому, что отношения становятся формальными, а в эмоциональном плане между детьми и родителями нарастает пропасть. Как же этого избежать?
Ученые подсчитали, что в среднем мы уделяем общению с детьми всего 12,5 минут в день. Из этого времени 8,5 минут родители отводят на различного рода наставления, замечания и споры. На доверительное дружеское неформальное общение остается всего лишь 4 минуты в день!
Писательница Джейми Харрингтон нашла выход из этой ситуации, сформулировав 4 вопроса, которые нужно задавать своему ребенку каждый день. Джейми рассказала изданию Huffington Post о том, как ей удается оставаться в контакте с ребенком при том, что она работает практически без выходных: «У меня все меньше времени, которое я могу посвятить дочке. Но даже будучи очень занятой, я выделяю 15 минут для разговора по душам каждый вечер. Я считаю, что, таким образом, я словно «оставляю дверь открытой», чтобы в случае необходимости дочка могла поделиться со мной тем, что для нее действительно важно. Не думайте, что каждый раз я получаю развернутый ответ, часто дочь ограничивается одним-двумя словами, но бывает и так, что мы выходим на обсуждение важных для нее тем. Я задаю эти вопросы каждый день и внимательно слушаю. Мне важно знать, что моя дочь уверена – я рядом».
Важно задавать ребенку открытые вопросы. Они отличаются от закрытых тем, что на них нельзя ответить просто «да» или «нет». Именно открытые вопросы стимулируют детей описывать свои чувства, оценивать свои и чужие поступки, а родителю помогают лучше узнать и понять своего ребенка.
Итак, вот 4 вопроса, которые помогут вам сохранять с ребенком теплую душевную связь, даже если общаться много не получается.
1. Как прошел твой день?
Если поначалу ребенок отшучивается или отвечает односложно – «плохо», «нормально» и так далее, не нужно устраивать ему допрос и, что называется, «вытаскивать рассказ клещами». Можно сказать: «Ладно, не хочешь – не рассказывай, но знай, что мне это интересно. А вот я сегодня делала то-то и то-то...». Со временем ребенок даже самый замкнутый, самостоятельный и скрытный начнет с вами делиться тем, что у него на душе. Проверено на практике! Кстати, с мужьями работает точно так же.
2. Как дела у твоих друзей?
Можно спросить о конкретном друге, если вы знаете о каких-то событиях из его или ее жизни, а можно – обо всех друзьях в общем. Например: «Кто из твоих друзей, по-твоему, нравится мне больше всех? Почему? Расскажи мне о своем лучшем друге. Какие качества должны быть у хорошего друга? Какую самую приятную вещь твой друг делал для тебя? Кем из своих друзей ты гордишься больше других? Почему? Описывал ли ты меня своим друзьям? Если бы ты узнал, что твой друг украл что-то, что бы ты сделал?» Как вы понимаете, это вопросы для разного возраста, для разных случаев.
3. Что хорошего с тобой случилось за день?
Даже в самый дождливый и мрачный день после контрольной по математике можно задуматься и вспомнить какие-то маленькие приятности. А если не вспоминается, то взять и придумать, как себя развлечь и повеселить. Например, незапланированно пойти в кино, поиграть всей семьей в настольную игру или просто лечь и помечтать, где и как проведете отпуск или как минимум ближайшие выходные. Такие фантазии выведут и вас, и ребенка из тяжких раздумий на волну положительных эмоций.
4. Тебе нужна моя помощь?
Все мы знаем, как трудно порой просить помощи. Ребенок, который не привык получать помощь по мелочам, тем более не обратится к вам в более сложной ситуации, поэтому начинать нужно с малого – помочь убраться в комнате, сделать уроки, разрешить какую-то неоднозначную ситуацию. Не бойтесь разбаловать сына или дочь, ведь чем больше вы помогаете по мелочам, тем выше вероятность, что в случае серьезного конфликта ребенок придет за советом к вам. Впрочем, это не означает, что нужно начать делать все вместо ребенка.
И еще небольшой, но важный совет: слушая рассказ ребенка, не торопитесь выносить суждения, комментируйте только тогда, когда вас об этом попросят. Пусть ваши глаза будут на одном уровне (если ребенок маленький наклонитесь к нему, возьмите его на руки или просто сядьте рядом). Не игнорируйте телесный контакт, обнимитесь, возьмите за руку. Если вы сейчас в плохом настроении или у вас нет времени – честно скажите ребенку об этом и договоритесь, когда вы сможете пообщаться позже.
