Я смотрела как легко и изящно девочка на видео делала берпи, как @mishlanov его делал, как он "выдавал" секреты "легкого берпи"…ага, ноги пошире, значит, плюхаемся, не делаем волну...или можно, аааа ладно, и так сойдет. Просто же все.
И тут началась первая неделя:
15ситапов...
3 берпи...тюююю..всего 3, потом 4 и еще 3…это я запросто, я же помню как они его на видео легко делали.
Раз, и ВСЁ, ноги поскользили вместо прыжка, пузо плюхнулось на пол, голова безвольно упала следом. Притворюсь мертв...