Грудное вскармливание

Начало грудного вскармливания: ошибки, которые нельзя совершать

Становление лактации — важный этап послеродового периода, хотя не всегда он проходит гладко. Некоторые женщины, столкнувшись с временными трудностями, считают себя «немолочными» и отказываются от естественного вскармливания в пользу искусственного. Однако реальное количество матерей, которые страдают гипогалактией (недостаточной выработкой молока), ничтожно мало и составляет всего два процента. Все остальные случаи потери молока св...

Диета кормящей мамы. Почему важно ее соблюдать?

#с_заботой_о_малышах
Стоит помнить, что некоторые продукты в рационе кормящей мамы способны вызвать повышенное газообразование у ребенка или изменить вкус молока - это может явиться причиной появления колик и отказа ребенка от материнской груди.

Что можно есть
- нежирное мясо
- рыбу
- курицу (лучше отварную)
- паштеты
- диетические колбасы
- яйца всмятку
- омлеты
- молочнокислые продукты
- сливочное и растительное масло
- отварные, тушеные и запе...