Грудное вскармливание

Начало грудного вскармливания: ошибки, которые нельзя совершать

Становление лактации — важный этап послеродового периода, хотя не всегда он проходит гладко. Некоторые женщины, столкнувшись с временными трудностями, считают себя «немолочными» и отказываются от естественного вскармливания в пользу искусственного. Однако реальное количество матерей, которые страдают гипогалактией (недостаточной выработкой молока), ничтожно мало и составляет всего два процента. Все остальные случаи потери молока св...

Диета кормящей мамы. Почему важно ее соблюдать?

#с_заботой_о_малышах

Стоит помнить, что некоторые продукты в рационе кормящей мамы способны вызвать повышенное газообразование у ребенка или изменить вкус молока - это может явиться причиной появления колик и отказа ребенка от материнской груди.

Что можно есть

- нежирное мясо

- рыбу

- курицу (лучше отварную)

- паштеты

- диетические колбасы

- яйца всмятку

- омлеты

- молочнокислые продукты

- сливочное и растительное масло

- отварные, тушеные и запе...