После второй беременности у меня было 5 лишних кг, которые достаточно быстро ушли сами без каких-то больших усилий…НО!тогда мне было 26 лет🙃
А сейчас мне 30… после третей беременности у меня 10!!! лишних… и похудение дается с трудом..
Раньше мне было достаточно просто посидеть на «интервальном голодании» месяц, а сейчас я:
✅на интервальном голодании
✅соблюдаю деффицит каллорий
✅занимаюсь домашними тренировками
Девочки, кто тоже в процессе похудения? Какие у вас цели/результаты/методы?
Про что интересного вам рассказать? Рецепты,какие тренировки,мотивашки?🙈
Девочки, кто получал на молочной кухне жидкую адаптированную молочную смесь с рождения до 6 мес. Как она вам? Ребенок кушал, аллергии не было?
Мы на ГВ, но хочу её получить чтобы была про запас, когда малыша оставляю с мамой.
