Коллекция пользователя
Ну что в 32 года я все таки решила посетить косметолога и подобрать уход 🙃
Салициловый тонер и сыворотка с ницинамидом чудо чудесное 🔥вечером наносишь утром результат 👍 болючие большие прыщики утром уже просто красное пятнышко)
Последние года три я все топила за натуральное ! Крема/ пенки/ шампуни из подборки экоразноса . И меня начало все больше и больше сыпать . В итоге я возвращаюсь к обычному , как говорят не экологичному 😁
Я говорю за себя , мне не подошло …. Пробывала разные фирмы
П...
Девочки!
Похвалите свои шампуни и бальзамы, от которых Вы реально видите толк: блеск волос, укрепление, мягкость, минимум выпадения.
![Юлия [Эксперт по оздоровлению]](https://img.mom.life/preview/c/e9sfPO9HP1zGQ0L0KWwnUg/40x40/kernel/2026/06/26/17824796896a3e7b490f92b.jpeg){kind=small}
Ну что, продолжаем тему инсулинорезистентности.
Первая часть по ссылке
https://mom.life/post/63f5ae2cc13a6b05f0376add
Какие бы вы лекарства ни принимали, важно следить за питанием и образом жизни в целом.
➡️ Инсулинорезистентность - это прежде всего “болезнь” образа жизни! Во многих странах ее вообще не считают за заболевание, т.к. ожирение становится “нормой”. Но на самом деле это проблема со здоровьем в долгосрочной перспективе.
Что же это такое? 🤔
Если очень простыми словами - инсулина...
Менактра по ОМС это реальность😎 сегодня поставили 1 вакцину, заявление написала всего навсего в прошлый четверг. Полёт нормальный.
Теперь интересует варилрикс по омс кто ставил и каким образом добились?
Продолжаем темы о роддоме🤱
Сегодня про нагрубание - момент, когда пришло молоко🙈
Все помнят эти «волшебные моменты»?))
В первую очередь нужно помнить о том, что интенсивное и качественное опорожнение груди малышом существенно облегчает состояние🙏
Старайтесь прикладывать кроху почаще.
Если грудь налилась, а вы раздельно с ребёнком -нужно опорожнить ее самостоятельно, но не полностью!! Чтобы не вызывать излишнюю выработку молока.
И, при первой возможности, приложить малыша к груди🙏
Отечность м...
Этот пост я собиралась писать недели 3🤣 но каждый раз меня сбивала какая-то другая мысль.
Но #sosкосметолог снова в деле
Подготовка перед нг!
Мой совет , как врача-косметолога, оставить эксперименты с лицом до более спокойных времён (те если Вы никогда не делали жёлтый пилинг, глубокую шлифовку и тд), то подумайте стоит ли . Каждая процедура всегда имеет риски. Вместо этого пока до нг ещё остаётся пара недель, чтобы выглядеть свежей и привлекательной стоит уделить внимание нескольким вещам:
увл...
Девочки, здравствуйте) посоветуйте трихолога пожалуйста 😔 анализы сдавала все хорошо, у эндокринолога была ... Но волосы пучками выпадают.
Иииитак))) ниже будут ссылки на видео, по которым я делаю массаж лица, номерами отмечу те движения, которые выполняю, остальное - на ваше усмотрение 🙂 на фото движения, которые я уже не помню, в каком были видосе, поэтому не обессудьте, показываю сама, вроде понятно 😅
Поехали. Первое видео - из него беру движения 1 3 4 5 10 11. Из второго 2 4 7. Затем те три, что у меня на фото и мое любимое - видос из тик тока 😂 когда мне лень делать весь комплекс с утра, делаю хотя бы по нему движения раз 5 - ...
В связи с тем, что приложение Медицина 72 сейчас не работает, а новое приложение еще «сырое», подскажу для тех мамочек, кто до сих пор не знает как смотреть записи, анализы из амбулаторной карты на ГОСУСЛУГАХ😊Последовательность в карусели.
Очень удобно!
Забыла написать, что в поликлинике к которой вы закреплены, нужно писать заявление на предоставление доступа к ЭМК (электронная медицинская карта).
