Девочки, кто развёлся и была общая квартира в совместной болевой 50/50, долго был раздел имущества, в чью пользу прошёл раздел имущества у Вас. Бывший муж сидит в общей квартире не двигается вообще, удобно, платит последние 2 года ипотеку, предыдущие 3,5 года платила я и моя мама помогала мне финансово большими суммами, неужели вымерли мужчины, я с ребёнком сейчас снимаю квартиру, потому что жить в общей квартире невозможно, психологическое давление и срывы были, пришлось уйти, развод оформили уже, теперь вот жду раздела имущества, сначала будет суд по возвращению денежных средств моей маме от него иск, а потом второй иск остаточной суммы с погашением ипотеки и ещё мат капитал там вложен. Он основной заемщик, на чьей стороне будет суд непонятно, находишься в постоянном стрессе сейчас.
Девочки, подскажите spf спреи или крема, сгорела кожа, у меня кожа светлая всегда загар таким кусочками красками, как аллергия на солнце даже если просто попаду на солнышке чуть чуть хватает надолго, раньше использовала spf забыла название, где-то записывала, может тоже кто то также загорает
🤔Поговорим сегодня о блоках, какие есть в нашем теле и чаще всего какие встречаются у моих клиентов
Шейный блок
🧠Шея - это один из мостов в нашем теле.
Это проводник наших мыслей и идей в действия.
Мысли рождаются в голове, а действуем мы из тела, физически куда-то идём ногами или что-то берём руками.
И если проводимость моста нарушена, то идеи не доходят до реализации в жизни.
💥Проявления в жизни шейного блока:
-напряжение и боль в шее
-Желание спрятать укутать шею
-ощущение кома в горле
-тихий и зажатый голос
👍Профилактика шейного блока
🤗🤗🤗Гимнастика
Разогрейте ладони и обхватите шею по бокам, старайтесь согреть теплом своих рук шейные мышцы, то же самое можно сделать, если обхватить шею спереди и сзади - это Расслабляет напряжённые мыщцы шеи.
💆🏻Ещё есть одно простое упражнение "Маятник"
Вытяните шею вперёд как будто тянетесь за чем-то очень желанным и вдавите её назад.
Делайте по 10-15 повторений 2-3 подхода.
👍Шея неразрывно связана с горлом, поэтому будет отлично, если Вы будете "звучать" (петь, читать книги вслух, произносить долгие звуки).
✨Работайте со своим телом, через массаж, йогу, бег, танцы, растяжка, силовые тренировки, рекомендации, как женщинам, так и мужчинам.
Тело будет благодарить Вас🧖
🖐️Мы привыкли жить в разуме, а не в теле. Потому что мозг воспринимает работу через тело как что-то "небезопасное".
Но это по причине того, что не было подобного опыта в жизни.
Делайте себя счастливыми каждый день. 💜
😊🙌Ко мне можно попасть на массаж шейно-воротниковой зоны 30 минут 750 рублей.
Запись предварительная 😊
💥✨Курс из 5 сеансов 3375 рублей. Один сеанс 675 рублей 🖐️✨2 раза в неделю.
10 сеансов 6375 рублей (2 раза в неделю один сеанс ~ 638 рублей)
