Девочки, кто развёлся и была общая квартира в совместной болевой 50/50, долго был раздел имущества, в чью пользу прошёл раздел имущества у Вас. Бывший муж сидит в общей квартире не двигается вообще, удобно, платит последние 2 года ипотеку, предыдущие 3,5 года платила я и моя мама помогала мне финансово большими суммами, неужели вымерли мужчины, я с ребёнком сейчас снимаю квартиру, потому что жить в общей квартире невозможно, психологическое давление и срывы были, пришлось уйти, развод оформили уже, теперь вот жду раздела имущества, сначала будет суд по возвращению денежных средств моей маме от него иск, а потом второй иск остаточной суммы с погашением ипотеки и ещё мат капитал там вложен. Он основной заемщик, на чьей стороне будет суд непонятно, находишься в постоянном стрессе сейчас.

Девочки, подскажите spf спреи или крема, сгорела кожа, у меня кожа светлая всегда загар таким кусочками красками, как аллергия на солнце даже если просто попаду на солнышке чуть чуть хватает надолго, раньше использовала spf забыла название, где-то записывала, может тоже кто то также загорает

🤔Поговорим сегодня о блоках, какие есть в нашем теле и чаще всего какие встречаются у моих клиентов

Шейный блок

🧠Шея - это один из мостов в нашем теле.
Это проводник наших мыслей и идей в действия.
Мысли рождаются в голове, а действуем мы из тела, физически куда-то идём ногами или что-то берём руками.
И если проводимость моста нарушена, то идеи не доходят до реализации в жизни.

💥Проявления в жизни шейного блока:
-напряжение и боль в шее
-Желание спрятать укутать шею
-ощущение кома в горле
-тихий и зажатый голос

👍Профилактика шейного блока

🤗🤗🤗Гимнастика
Разогрейте ладони и обхватите шею по бокам, старайтесь согреть теплом своих рук шейные мышцы, то же самое можно сделать, если обхватить шею спереди и сзади - это Расслабляет напряжённые мыщцы шеи.

💆🏻Ещё есть одно простое упражнение "Маятник"
Вытяните шею вперёд как будто тянетесь за чем-то очень желанным и вдавите её назад.
Делайте по 10-15 повторений 2-3 подхода.

👍Шея неразрывно связана с горлом, поэтому будет отлично, если Вы будете "звучать" (петь, читать книги вслух, произносить долгие звуки).

✨Работайте со своим телом, через массаж, йогу, бег, танцы, растяжка, силовые тренировки, рекомендации, как женщинам, так и мужчинам.

Тело будет благодарить Вас🧖

🖐️Мы привыкли жить в разуме, а не в теле. Потому что мозг воспринимает работу через тело как что-то "небезопасное".
Но это по причине того, что не было подобного опыта в жизни.

Делайте себя счастливыми каждый день. 💜

😊🙌Ко мне можно попасть на массаж шейно-воротниковой зоны 30 минут 750 рублей.
Запись предварительная 😊

💥✨Курс из 5 сеансов 3375 рублей. Один сеанс 675 рублей 🖐️✨2 раза в неделю.

10 сеансов 6375 рублей (2 раза в неделю один сеанс ~ 638 рублей)

Мастер массажа - Эмад.

Девочки, не понимаю немного, вопрос по загранпаспорту, мне надо по делам летать в другую страну, получается зарегистрировала брак в марте, паспорт РФ, буду подавать на замену в начале июня раньше на могу, надо чтобы заседание суда прошло. Вопрос по загранпаспорту он также действителен 90 дней после смены фамилии, потому что он на фамилию бывшего мужа или же он действителен будет у меня какой то срок или его менять тоже нужно или можно показать свидетельство о браке?

Девочки, хотела узнать, у кого-то есть плохие отношения Вы и мама, у мамы постоянный гиперконтроль, гиперопека, хочет быть в центре внимания в Вашей жизни, хотя Вы взрослый человек уже, спустя время наладились отношения, что делали?

Девочки, интересно как психологу, почему многие не ходят на массаж к мужчине? Стеснение или муж не разрешает или какой-то принцип есть или есть постоянный уже массажист женщина)