Коллекция @gamidovafaina
-14 после первых родов
Тот момент, когда для цели остался 1 кг. Как начала пить овариамин сразу же пропал аппетит, заставляю себя хотя бы 1 фрукт чтоб выпить лекарство
31.01.2022
1
elviratheone С какого веса худела?
chigerizakarigaeva А есть что нибудь чтобы набрать вес или хотя-бы аппетит чтобы поднимал ?🤔
elviratheone Долго худела?
Читать все 23 комментария
А че мне тогда никто не говорил что я похожа на корову 😭😭😭
26.01.2022
7
madebd потому что не корова
dr_diana007 Потому что вы очень красивая в любом весе и ни капли не похожи на корову 🥰
muradovna_mur Девушка, что за диета у вас?😍😍😍 я никак не сяду 😩.. писали вы что безопасная, дефицит калорий,
Читать все 25 комментариев
-13 кг, штаны те же 😃 когда-то мечтала молнию хотя бы закрыть без усилий
21.01.2022
226
milaa772 Я не могу это считать .. для меня это пытка .. а интересно если просто т от
ktobinebilll Тот момент когда 163/58 и считаешь себя жирной свиньей 🥲
moryaumorya Вы красотка ! 💥😍
Читать все 63 комментария
Вот и белковой диете конец,а кто сидел 4 дня молодец🥲тяжело... @fashion5588 ,принимай поражение
13.01.2022
2
mishytkaa Делайте белковые дни два раза в неделю и перейдите на ржаной хлеб. И сладкое замените на зефир
Читать все 1 комментарий
Творожное пп суфле, которое можно кушать даже ночью 😏
11.01.2022
4
kamila.ramazanova1989 Можно рецептик 🌹🌹🌹
amali89 Молочку не желательно есть на ночь , так как она задерживает жидкость в организме . Мне так
Читать все 5 комментариев
3 день сушки и у меня кончаются идеи что готовить себе из белков 😶
11.01.2022
63
saida_abd Я ела с утра яйца и обедом что-то из грудки, часто готовила котлеты из куриного фарша, просто
nevoorujennaya Давайте может группу создадим 😭 у меня такая же проблема
katalessa А какой вес ?
Читать все 22 комментария
Чтож,начала я свою сушку,но ем мало🥲 в инете особых рецептов даже не нахожу
09.01.2022
1
xaibat515 А что за программа это?
marzish Дай пять ✋
Я тоже начала со вчерашнего дня 😅
Нужно 5 кг скинуть
Читать все 4 комментария
После вчерашней тренировки с @fashion5588 конечно мышцы горят и набухли что зря я встала на весы🥲 просто уже 2 месяца моего похудения, 3 дня у мамы еще отрывалась как могла,но первая цифра 5 это лучше чем как год назад 7. Кстати, уже ровно год как я начала худеть. На этом, уберём весы и будут лишь замеры
04.01.2022
6
regishka05 Нужно проявить огромное терпение , и идти к своей цели . Я уже месяцев 8 на диете
Читать все -7 undefined