Психология

#записки_психолога

Как Лина стала выглядеть моложе на 10 лет,

благодаря методу прогрессивно-мышечной релаксации Эдмунда Джекобсона.

Приходит ко мне на прием моя давняя клиентка Лина, мы с ней последовательно решали вопросы:

- наладить отношения с одногруппниками на 1-м курсе;

- успешно защитить диплом;

- найти интересную и хорошо оплачиваемую работу;

- получить повышение и увеличить оклад.

Не виделись около 3-х месяцев.

- Лина, хорошо выглядите, помолодели, лет 10 скинули! Что помогло? в отп...

Кому хочется немного психологии, делюсь своими фаворитами. Каждая книга откликнулась во мне:

1. Даниэлла Лапорт "Живи с чувством".

О том, как ставить цели,к которым лежит душа.

2. Мэг Джей "Важные годы".

Что не упустить от 20 до 30 лет.

3. Эми Бэнкс и Ли Хиршман "На одной волне.Нейробиология гармоничных отношений ".

О том, как отношения с людьми влияют на наш мозг.

4. Гэри Чепмен " Пять языков любви".

О том, как выражать любовь на языке того,кого любишь.

5. Хэл Элрод " Магия утра".

О том, как за...