Анна
@dietolog_
Ukraine, Odesa
97
записей
52
подписчика
45
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @dietolog_
- Диетолог-нутрициолог. Расскажу вам, как правильно питаться без вреда своей фигуре💃 Каждый день новый пост с рецептом правильного питания, марафоны и ...
- Девочки, расскажите о своей аптечке. Именно взрослой, а не детской
- Пост с фото
- Признавайтесь, вы уже выбрали себе купальник Кто подскажет, где найти такой
- Подарили Часы, не использовались т.к. есть уже. Новые, с коробкой и документами. Повреждена только упаковка при распечатке. Доп фото скину по требован...
- Подарили Часы, не использовались т.к. есть уже. Новые, с коробкой и документами. Повреждена только упаковка при распечатке. Доп фото скину по требован...
- Кому это знакомо)
- На заметку😁 Люблю фруктовые смузи. Терпеть не могу все эти с огурцом, сельдереем 🙄 А вы какой бы выбрали
- Несмотря на погоду, всем всем желаю хорошего и тёплого дня🤘🌝 Я так не хочу вылезать с кровати, если бы кто знал. Проснулась час назад и до сих пор п...
- Как у вас планируется семейный бюджет Мамы, работаете И сколько можете тратить на себя в месяц Или, как у меня, все на ребёнка Когда жила с мужем б...
- Как обмануть наш мозг😂👍 На тарелке йогурт, персик и яблоко! Время полезного перекуса💪
- Экспериментировала в прошлом году. Отказалась от искусственных красителей. Цвет, конечно, получается не такой насыщенный, но красиво 😍 Моим фаворито...
- Девки, хеееелп. Кто носит нарощенные ресницы Как вам в носке И что остаётся от своих ресниц после того, как снимешь Стоит наращивать или нет С учётом ...
- Недостаток сна и мешки под глазами! Девочки, это не секрет и не суперсовременные средство. У меня такой график, что я сплю +- часа в сутки. Мешки п...
- Наконец, завтра выходной...но не у меня. Завтра медитируем, познаём себя и решаемся на те дела, которые таааак долго откладывали в чёрный ящик.
- Я КАЙФУЮ ОТ СВОЕЙ ЖИЗНИ Пост будет длинным, кому неинтересно листайте дальше 👍😁 Я - тренер. Занимаюсь разными направлениями, кроме танцев, в этом ...
- Делаем каждый день! Эта разминка не занимает больше минут! Не филоним, работаем интенсивно, правильно кушаем и наслаждаемся своим телом 💐💃
- Пост с фото
- Я сейчас выпрыгну с окна или кого-то убью штангой!! Мой мозг 🤦♀️ Алло, мужики, почему вы такие слабые Моих сил уже не хватает. Верите, я видела дос...
- Пост для тех, кто говорит «я не могу, у меня не получается» Обычный мой рабочий день. Обратилась ко мне женщина с перевесом кг. И эти килограммы выгл...
- Мясо ″под шубой″ 🔴Ингредиенты куриных грудки помидоры - - шт. репчатый лук - шт. чеснок - - зуб. сыр маложирный - - гр. зелень соль йог...
- Пост с фото
- «С утра взвесилась, а там аж плюс грамм! Я жирею!» Стандартное сообщение в моих соц сетях) Я вам покажу из-за чего бывает привес. Это не жир и не регр...
- Пост с фото
- Одесса, кто живет в кадорах Как у вас с отоплением Постоянно идёт подача тепла или бывает такое, что радиаторы остывают
- Наткнулась на интересный опрос))👂кто что выбрал бы Я последнее, ведь спать и кушать можно по моему приказу😂
- Кофе с фастфудом – опасная комбинация❌ Мы привыкли, что с утра бутерброд, а потом запьём это все дело кофе! Это хорошо если бутерброд, а как по повод...
- Для таких же чайных пьяниц, как я😁☕️ Последнее время я пью только травяные напитки, никакого зеленого и чёрного чая. Оставляйте себе, чтоб чувствов...
- Пост с фото
- Пост с фото
- Занимайся на пилоне, говорили они! Синяков не будет, говорили они... В реальности - чем дальше, чем сложнее крутки, тем больше синяков по всему телу....
- Пост с фото
- Пост с фото
- Пост с фото
- Цветов в сегодняшней ленте очень много🌺 Вот и я к вам с вопросом. Моя бедная орхидея, наконец пришла в чувства. На удобрение кидаю ей кожуру банана,...
- Я все чаще встречаю сейчас марафоны питания на похудение. Девочки, не страдайте херней! Я за марафоны, но только те, в которых работает целая группа ...
- Куриные котлеты с сыром и грибной соус 🔴Ингридиенты куриный фарш гр небольшое яйцо морковь пучок зеленого лука зубчик чеснока соль,чёрн...
- Опрос для себя)) Вот изучаю литературу по своему профилю и тут приводят в пример британских ученых, которые доказали, что полезные привычки прививаютс...
- Фасоль с грибами и курочкой 🔴Ингридиенты Фасоль стручковая - г. Шампиньоны - г Лук репчатый - г Филе куриное - г Соевый соус - г 🔴При...
- Кабачковые блинчики идеальный завтрак! 🔴Ингредиенты Кабачок - шт Яйца - шт Молоко % - ст Мука цельнозерновая - / ст Соль, перец - по вкусу �...
- Яйца, запеченные с курицей и овощами 🔴Ингредиенты куриное филе - г кабачка крупный стебель сельдерея зубчик чеснока средний помидор соль...
- Пост с фото
- Подарила одна девушка с работы😍Как вам Сказала, что срисовывала с какого-то художника. Как ее только хранить, я не знаю, ведь картошка-то настоящая �...
- *ДИЕТИЧЕСКИЙ ТИРАМИСУ С КЛУБНИКОЙ 🔴Ингредиенты Клубника г Молоко ,% ½ стакана Творог % г Темный горький шоколад г Кофе свежесваренный ст...
- У вас так же Как вы боретесь с огромным количеством игрушек По всему дому, во дворе, машине, в духовке и даже в унитазе! Я задолбалась ходить и на что...
- С первым днём весны!🙌🔥 Пускай вам всегда греет солнышко, будет тепло на душе, все депрессии уйдут и забудутся! Начинайте свой день с улыбки!🌝 Ну а...
- ⚠️ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ЖИРОСЖИГАЮЩИХ КОКТЕЙЛЯХ И ИХ СОСТАВЛЯЮЩИХ 🐛 ВОДА 💦 Если по рецепту в коктейль добавляется вода, то лучше использовать воду лед...
- Держите подсказку, чтоб вообще питание небыло скучным и однообразным.
- Ловите простую шпаргалку, чтоб вкус блюда не менялся, но был менее жирным и калорийным!
- Диетический пирог с треской, яйцами и зеленью 🔴Ингредиенты Для теста - Творог обезжиренный г - Яйцо шт. - Кукурузный крахмал г - Соль, перец...
- Шашлык из курицы в духовке 🔴Ингредиенты Филе курицы - шт. Чеснок - зубчика Кориандр - ст.л. (сухой или свежий) Соевый соус - ст. ложка П...