Знаю, что некоторых из вас начинает накрывать, кого-то уже накрыло, а кого-то ещё не отпустило после ковида, поэтому расскажу здесь. ВОЗ выпустил очень наглядное и понятное иллюстрированное пособие по управлению стрессом. Там подробно про заземление и про прочие рекомендации, которые мы с коллегами сейчас даём

Ссылка на пособие 👉🏻 ссылка

Если у кого-то не получается открыть или скачать, пишите в лс, скину на почту

Напомню, ...

Ооочень часто вижу здесь вопросы о детских страхах и тревожности. Для тех, кого волнует эта тема, хочу рассказать о новинке, которая только-только вышла в свет в издательстве МИФ - книга Кэти Кресвелл и Люси Уиллеттс «Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой».

Судя по отзывам коллег и тому, что я сама успела прочесть, материал 🔥

О КНИГЕ:

Пошаговое пособие по борьбе с детскими страхами, разработанное психологами, которые специализируются на лечении тревожности и депрессии...