Знаю, что некоторых из вас начинает накрывать, кого-то уже накрыло, а кого-то ещё не отпустило после ковида, поэтому расскажу здесь. ВОЗ выпустил очень наглядное и понятное иллюстрированное пособие по управлению стрессом. Там подробно про заземление и про прочие рекомендации, которые мы с коллегами сейчас даём

Ссылка на пособие 👉🏻 ссылка

Если у кого-то не получается открыть или скачать, пишите в лс, скину на почту

Напомню, что мне по-прежнему можно задавать вопросы в лс, я отвечаю по мере возможностей и делюсь своими знаниями. Я также рассмотрю возможность выделить часы для льготных и бесплатных консультаций нуждающимся, как это было в пандемию. Кому будет актуально, не теряйте мой аккаунт