🔥Скалолазание!
Этот вид спорта нам рекомендовал мануальный терапевт (у сына есть вальгусная деформация стоп и коленей из-за особенностей строения фигуры и скачков в росте) как один из лучших для детей в нашем возрасте не только для работы с этой проблемой. Сегодня у сына очередная тренировка.
И я была безумно рада, когда нашла Cozy Rock скалодром в yaya pass (изначально мы хотели водить на плавание). В этом году мы специально физическому развитию уделяем особое внимание, чтобы в начальных классах у Радомирки был обязательно спорт, так как он нужен в баланс учебе и уже сформировалась привычка тренироваться и посещать тренировки. Без самодисциплины в этом возрасте никуда (далее этот навык усложняется, закладывать будет сложнее уже после 6 лет).
🔥У этого вида спорта просто куча преимуществ!
▪️Развитие силы и выносливости: Скалолазание укрепляет мышцы рук, ног, спины и корпуса, а также развивает общую физическую выносливость.
▪️Улучшение координации и баланса: Дети учатся лучше управлять своим телом, распределять вес и сохранять равновесие.
▪️Развитие гибкости: Постоянное движение по стене требует растяжки, что способствует улучшению гибкости.
▪️Стимуляция мелкой и крупной моторики: Работа пальцев, рук и ног помогает в развитии двигательных навыков.
🧠Умственная польза:
▪️Развитие стратегического мышления: Каждый маршрут требует продумывания шагов наперед, что улучшает навыки планирования.
▪️Решение проблем: Дети учатся находить выход из сложных ситуаций, выбирая оптимальные способы подняться выше.
▪️Концентрация и внимание: Скалолазание требует полной сосредоточенности на задаче, что улучшает концентрацию.
Хочу сказать еще, что здесь шикарный тренер. Изначально супруг мой пошел посмотреть, как ведут тренировку и был в восторге. Тренер очень круто нашел подход к деткам разного возраста, помимо того, что сам тренировочный процесс построен грамотно. Радомир каждый раз с огромным удовольствием идет заниматься🔥
#радомир_познает_мир #про_yayapass
