Меня зовут Лора, мне 32

Зачем то все полезное из мамлайф сохраняю по папкам🙈

Хотите познакомиться поближе, приглашаю в свой запретограмм 👉🏽 @lorasol_zdorovie о здоровье, восстановление после родов, похудении, питании, немного о материнстве и как найти время на свое здоровье в декрете 🫶🏼

Переезд в Гатчину оказался для нас очень правильным решением 🙏🏽 хоть и спонтанным, такая тут чудесная атмосфера сейчас , и нет сильной суеты, очередей, жаль нельзя видео добавить.

Фильм 🎥 Баба Яга спасает НГ- детям очень понравился, даже мелкая сидела смотрела

Смеялись сегодня с того, что сыну бесплатные новогодние анимации вызывают не меньше эмоций, чем платные😂😂может и не стоило так тратиться (шутка)

Панаму теплую в Остин купила 1500₽

Ищу девушек на лечебный массаж/кинезиотерапию мДевяткино
работаю с рубцами после кс(убираю фартук, валик), с послеродовыми осложнениями, с болями любой локализации(боли в шее, в грудном отделе, и тд) работаю с телом комплексно
на дом даю упражнения лфк и при необходимости даю рекомендации по дополнительной диагностике
если не моя компетенция, объясню к кокому специалисту вам нужно

Пишите в лс, пришлю вам ссылки на свои соцсети, чтобы вам было понятнее чем я занимаюсь
Цена символическая 500₽
...

Ух, не просто идет восстановление после вторых родов, и с моим букетом осложнений(диастаз, грыжа, гиперлордоз и многое другое😒), и в первый раз было, но после вторых родов диастаз и грыжа еще сильнее.

7 месяцев прошло со вторых родов
малышка еще на ГВ
мне 31, 164/52

Сразу скажу на первом фото-это напряжение, я 24 часа в сутки не вижу пресс на своем животе😄к сожалению. После вторых родов, из-за более сильного диастаза, еще и вываливаться стал, вы можете это видеть на 4 фото.

Я занимаюсь тольк...

Божественный кулич из Самоката🫠🤤пост не соблюдаем в этом году, поэтому не удержались и сегодня попробовали 😄купили два, один со сливочной начинкой, второй с молочным шоколадом и карамелью 🤤цена вопроса-550₽ шт(он большой), выглядит стильно.

Увидела случайно этот кулич в самокате, но не решалась покупать, думала как хранить и чтобы начинка не засохла к 16 числу, вчера увидела, что в мамлайф все активно уже обсуждают эти куличи и поняла-надо скорее брать😄

Посоветуйте пожалуйста врача для удаления аденоидов в частной клинике 🙏🏽с завтрашнего дня отменена плановая госпитализация, а мы уже давно ждём, хотим скорее до нг прооперировать сына, чтобы дышал и не болел

Родилась моя птичка🙏🏽4020кг
девочки платные и бесплатные роды, это небо и земля 🙏🏽если очень досконально выбираешь специалистов
Рожала с доулой и акушерским контрактом, очень повезло с врачом
Сама, без стимуляций и эпидуральной ан, просто в прошлый раз попала под протокольный конвейер рд и кое-что пошло не так. То, что мои первые роды были неидеальны я поняла спустя 2-3 года, когда моталась по реабилитациям с ребёнком(по зрр), и многие врачи досконально спрашивали про роды, там то многие пазлы и с...

Состояние-все родят, я а останусь😭 так не хочется сценарий первых родов😢 скорее бы уже 🙏🏽
Читаю истории, как у большинства вторые роды, быстрее и легче протекают и надеюсь🤞🏽
Пдр 28 был😒

Моя Профилактика растяжек в 1 и 2ю беременность
Актуально для подростков, кто на наборе массы (просто лишний вес) и беременным

⠀
Лично я склонна к растяжкам, они у меня были и до 1й беременности, но я так активно не занималась уходом за кожей, как во время беременности

Мои старания оказались полезны и помогли мне остаться без растяжек в 1ю и 2ю беременность

⠀
🟣Моя профилактика растяжек
Увлажнять кожу я начала с 4 месяца беременности ежедневно 1 раз в день, с 8 месяца 2 раза в день, на 9 меся...

Посоветуйте пожалуйста 🙏🏽 где покупаете постельное белье на 200/220?? ОДНОТОННОЕ
То размеров нет, то простынь на резинке дефицит, то аляпистые расцветки
В прачке сперли одеяло🤦🏽‍♀️вот ищу одеяло и решила сразу комплекты обновить