Коллекция @alexeyeva.nelya
Тренировки
Как думаете, реально ли заниматься дома так, чтобы тело выглядело как после зала?
Давайте готовиться к лету?)
Давайте готовиться к лету?)
18.02.2020
k.d.14 Накачаться, не знаю. Но, с помощью кардио(видео из ютуба) я сбросила 5 кг😂
mylovemyfamily А мне интересно, как накачать нормально пятую точку?? Какие упражнения, или у кого в инста можно посмотреть?
leila_14.08 Конечно можно,мой тренер говорит,что зал не нужен,гантельки и база
Читать все 24 комментария
Кто ходит в зал без тренера, по каким программам занимаетесь? Может есть приложение или достойный ролик в ютуб?!
21.02.2020
1
orys_kelin_degen_osy Очень нравится Катя Усманова. По ней занимаюсь, реальный результат вижу. На ютубе есть ее ролики.
missailna Я вообще не могу без тренера) даже с программой😂😂
Читать все 4 комментария