витамины

(Листайте вправо) Все,что нужно знать о моих попытках поднять железо😂 начала 11.05, заканчиваю одну пачку спустя 2 месяца… шикарный препарат, отлично отреагировал на него ЖКТ, и ферритин спустя всего 10 таблеток поднялся с 12 до 32(это я смотрела как реагирует на препарат организм, делала с перерывом), сейчас допила пачку, тоже чуть позже сдам еще посмотрю! По самочувствию заметно стало лучше, вот как стала пить ежедневно и без перерыва так перестала болеть голова, реально появлялись силы 👍 жаль...

В этом посте хочу написать про витамины, которые я даю сейчас своим детям

✅Из постоянного у нас только витамин Д. Даю по 3-4 капли - это профилактическая дозировка (400 МЕ в 1 капле) . Если пропускаю/забываю несколько дней, то потом даю оптом 3-5 тыс МЕ

https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=APK9705

✅Пару раз в год по 2 месяца даю рыбий жир, но в рационе рыба у нас тоже есть. Хорошие варианты детской омеги есть у, Nordic Natur...