Девочки, а посоветуйте хорошие актуальные книги по уходу за малышом, по беременности, воспитанию детей. У меня беременность первая, опыта общения с детьми не было, ничего не знаю)) Хочу как-то подготовиться)

Когда беременность первая, все в новинку, не знаешь, чего ждать и как поведет себя твой организм. Интересно открывать для себя какие-то вещи. Например, я постепенно составляю список вещей, которые помогают мне справляться с токсикозом. Вот, поделюсь:

1. Заметила, что токсикоз намного меньше, когда я высыпаюсь. А выспаться сейчас - значит проспать, как минимум, 8 часов. Лучше - 10.
2. Нужно кушать понемногу каждые 2 часа. Как только поем, токсикоз почти не чувствуется. Потом становится сильнее ...

Привет всем! Хочу поделиться своими ощущениями и буду рада, если поделитесь своим опытом)
Я сейчас на 8 неделе и у меня, как и у многих девушек, присутствует токсикоз. Но больше всего меня беспокоит не он, а полное отсутствие сил. Раньше я вела активный образ жизни: работаю 5-дневку, после работы танцы, йога, прогулки. В выходные всегда куча движухи, поездки на природу, пешие походы, вечеринки. А сейчас мне хватает сил только на то, чтобы проработать первую половину дня. Все остальное время на ...