блюда

Тарелки прошедшей недели. Тем временем за месяц -5,8кг 🥹
Еда, естественно повторяется, просто миксую меж собой. Делаю заготовки, чтобы в холодильнике было хотя б 3-4 ингредиента, из которых собираю завтрак-обед. Ужины иногда пропускаю.
Обязательно должны у меня лежать готовые:
-яйца
-зелень и овощи свежие
-крупы или бобовые
-какие нибудь овощи вареные или кимчи
-соусы, чтобы вкус был разный, обычно соевый, терияки, свит чили, хрен
- хлеб черный или хлебцы
-из белков тунец, варенное или запеч...

Скоро зовем гостей
Девочки покидайте ваш накрытыц стол для гостец , сервировка, меню😻
Хочется красивый накрытый стол ну и чтоб
Было все вкусно😋

Это очень вкусно 🤤

Приготовила на ужин куриную грудку с начинкой 👩🏻‍🍳

1. Куриную грудку порезать вдоль напополам и хорошо отбить.

2. Посолить, поперчить по вкусу со всех сторон, можно добавить специи для курицы и выложить сверху начинку.

3. Начинка: зернистый творог, сыр 🧀, укроп и яйцо. Солить не нужно. Хорошо перемешать. Начинка готова ✅

4. В духовке выпекать 35 минут при 190*.

Наслаждайтесь! 😋

Куриная грудка в таком исполнении самая вкусная и очень сочная☺️.

На гарнир можете сварить л...

Всем кто скучал по моему дастархану
Приглашали на соғым басы гостей.
На горячее был естественно беш.
И на второе горячее куырдак.
Из салатиков и закусок:
1. Ассорти из брускет
2. Теплый салат с кониной и шпинатом
3. Жареный баклажан с курицей
4. Буррата с рукколой, базиликом и креветками
5. Винегрет
6. Микс зелени со свеклой, тыквой, апельсинами и со страчателлой.
7. Шпинатный рулет
8. Горячая узбекская самса
9. Фруктовая нарезка(я уже профи)
10. Соленья
На чай:
Пирожные из бисквита
О...

На второй завтрак/перекус чечевичные вафли🔥
Дети просто тащутся по ним)именно из чечевицы вафли получаются хрустящими🤌🏼
Так же , сделала «живое» варенье противовирусное с имбирем👌Дети едят его спокойно и с удовольствием

Благодарю каждую девушку момлайф, которая оставляла комменты с рецептами, как делать жайма 😘😘😘
Впервые решила сделать сама, раньше покупала только готовые (Кэмми, Лия, Цесна). Круги ещё неровные, но получилось даже парочку в заморозку отправить ☺️СПАСИБО !!!

Мои обеды💚