Все напряглись и ждут что будет дальше!⠀
С экономикой 👛⠀
С эпидемией 👑
С работой 👨‍💼⠀
С конституцией 📖⠀
⠀
Ожидание и неизвестность напрягает. 😳 Ввергает в стресс. 😣 Порождает проблемы со здоровьем психологическим и физическим! 👩‍⚕️
⠀
Что делать на карантине сейчас самая популярная тема.🤦⠀
Займитесь любимыми людьми и хобби!⠀
Почитайте книги.⠀
Очистите пространство и выбросьте, наконец, все лишнее из своего дома и жизни!⠀
⠀
А я приглашаю Вас заняться своим здоровьем, телом и духом! 🙏 Вместе со мной в м...

Осень...
Пора овощей, фруктов и нового DETOX-марафона! 👏⠀
⠀
🍑🍉🍎🍒🍓🍅🥝🥑🥒🌽
⠀
Объявляю набор на недельное очищение организма!
Никаких БАДов, лекарств, порошков... ⠀

Только натуральные продукты!⠀
Только полезные практики!⠀
⠀
Для кого? Для тех у кого:⠀
- Проблемы с кожей.⠀
- Проблемы с ЖКТ.⠀
- Отеки.⠀
- Плохой сон.⠀
- Лишний вес.⠀
⠀
Вы не станете за неделю фитоняшкой с идеальной перистальтикой и чистой кожей. 🙋 Но...⠀
Обязательно начнёте чувствовать себя лучше, легче, свежее!⠀

Это отличный толчок к ...

Девочки, как отучать ляльку от груди!? 🤦😧
Свела кормления до "только на сон" и "ночью".
Начали резаться зубы... 5 штук разом. Препараты ей не особо помогают. Теперь даю грудь и на пробуждение. А молока-то совсем капельки остались.
Сил нет совсем 😭
Ребенок постоянно орёт и не просто орёт а орёт в истерике. На грудь постоянно пальчиком показывает кричит "дать" и плачет. А я плачу от того что не могу ничего с ней сделать!
Пробовала не давать грудь... Ещё хуже.
Ждать пока зубы вылезут??? 🤷🙏

Мамы погодок отзовитесь!

Малышу год, вторая беременность. Гениколог пугает выкидышем из-за высокого прогестерона при кормлении грудью. Выписала без соответствующих анализов препарат !ПОВЫШАЮЩИЙ! уровень прогестерона...
Ничего не понимаю.

Поговорила с педиатором как она относится к кормлению во время беременности. Та сказала "всё хорошо. До конца 2 треместра корми. Препарат без подтверждения анализами низкого прогестерона принимать ни в коем случае нельзя."

Кто сталкивался? До какого срока к...

Detox!⠀
⠀
Наконец наступило лето! Пора фруктов, ягод и овощей.⠀
⠀
Многие мои подписчики ждут этого времени года из-за, ставшего уже традиционным Detox-марафона!
⠀
Дождались!!! 🍑🍉🍎🍒🍓🍅🥝🥑🥒🌽
⠀
Объявляю набор на недельное очищение организма!
Никаких БАДов, лекарств, порошков... ⠀
Только натуральные продукты!⠀
Только полезные практики!⠀
⠀
Для кого? Для тех у кого:⠀
- Проблемы с кожей.⠀
- Проблемы с ЖКТ.⠀
- Отеки.⠀
- Плохой сон.⠀
- Лишний вес.⠀
⠀
Вы не станете за неделю фитоняшкой с идеальной периста...

Девочки, кто ездил на море с малышами или собирается...
Какую солнцезащитную косметику лучше взять ребенку???

Есть пара местечек в группе #fitmoms!
204 квартал.
⠀
Занятия спортом с ребенком в компании понимающих и готовых поддержать девушек!😍
⠀
Это не выдумка!⠀
Ты можешь начать уже сегодня!⠀
⠀
➡️ Подтянутся к лету и вернуть себе "добеременную форму"!⠀
➡️ Укрепить мышцы и избавиться от болей в спине!⠀
➡️ Научиться правильно питаться!⠀
➡️ Быть в хорошем настроении и любить себя и своё тело!⠀
➡️ Привить любовь к спорту/фитнесу себе и своему ребенку!⠀
➡️ Быть ближе к своему малышу и научиться наслаждаться этими м...

Девочки, приветствую!
Ну подскажите, у кого на зубки высокая температура у деток была 38,5+...
Чем спасались?
Как детки переносили?
Сколько это длится? 😥
Вылезли эти акоянные через сколько после температура!?

Спасибо всем! 😘😘😘

204 КВАРТАЛ!!!

Не можешь похудеть после родов? 😌
Хочешь отвлечься от домашних забот? 😏
Пора готовиться к лету но не с кем оставить ребенка?🤔
.
Давай вместе!😎
Тренироваться, общаться, приходить "в форму"!🤗
Вместе с детьми и такими же мамочками как и ты!👼👱‍♀️
Я уже открыла набор в группу "Мама + малыш".
.
Для тебя:
📌 Тренировки с твоим ребенком в мини-группе.
📌 Базовые знания о правильном рационе.
📌 Контроль питания.
📌 Групповая поддержка.
.
⚡ Занятия в понедельник и четверг в 11:00.
⚡ 204 квартал.
...

Приветствую девочки!

Для тех кто желает привести себя в форму немного видео с нашей тренировки с Екатериной Андреевной!

ссылка

Добавляйтесь в друзья! Буду рада помочь в восстановлении после родов!