здоровье

Всем привет! Учитывая злободневность проблемы, я начну с самого главного и с того, что, на мой субъективный взгляд, проще всего. С профилактики рака шейки матки. Как многие из вас наверняка знают, основной причиной развития РШМ является ВПЧ+ статус заболевшей. Об этом мы будем подробнее говорить в других постах.
Так вот, от высокоонкогенных штаммов ВПЧ есть вакцины! Представляете как просто и как это здорово! То есть чтобы не заболеть одной из самых трудно поддающихся лечению (особенно на поздних стадиях) болезнью (за тавтологию извиняйте), надо всего лишь привиться!
Теперь тезисно, что, кому и когда:
Прививать нужно ВСЕХ ДЕТЕЙ, а не только девочек! Почему? Потому что мужчины также заражаются и также болеют (рак полового члена, анального канала, органов головы и шеи). Кроме того, взрослые, не живущие половой жизнью ни в каком виде (а заразиться можно при любых видах секса!), тоже должны вакцинироваться.
Вакцина делается 2 раза, детей можно прививать с 9 лет. Проведённые исследования говорят, что наиболее выраженный иммунитет формируется у тех, кто привит в возрасте с 9 до 15 лет. В России зарегистрированы Церварикс (2 штамма) и Гардасил 4 (4 штамма). За границей есть еще Гардасил 9. Желательно делать его или хотя бы Гардасил 4.
Кроме того, есть позитивные данные о профилактической вакцинации взрослых с 26 до 45 (после 45 эффективность сомнительна).
Ну и самое важное: использование профилактической ВПЧ вакцины после лечения CIN2+ достоверно снижает частоту рецидивов (по данным проекта SPERANZA)!

Вот так просто можно избежать кучи проблем.
Почему ещё это так важно? Сейчас начинают появляться данные исследований, говорящие о том, что тропность (предрасположенность) к персистированию ВПЧ высокого онкогенного риска в организме, вероятно, наследуется. Что имеется в виду: примерно в 90% случаев вирус элиминируется организмом. Но вот оставшиеся 10% случаев это те люди, в организме которых вирус живет и размножается постоянно, встраиваясь в клетки. Возможно, эти люди далее будут передавать предрасположенность к такому носительству своим детям. Пока идут исследования этой темы. Не проверяйте данную информацию на себе и своих детях! Вакцинируйтесь!
#впч

Эти витамины вернули меня к жизни 💙
У меня постоянно не было сил.
Я просыпалась с утра и была уже уставшая, все лень, ни чего не хотелось, часто было дурное настроение. В таком состоянии я была почти год. Сначала врач списал на послеродовую депрессию, прописали фенибут, пока пила стало все ок, но как пропила курс, то через какое-то время все вернулось на свои круги, потом я пыталась сама себя вытащить из такого состояния, сначала ходила в зал, потом баловала себя вкусняшками, шопинг, развлечения, но это имело кратковременный эффект и бонусом лишние кг) Я проверяла щитовидку, сдавала анализы, по ним было все ок, а потом мне посоветовали эти витамины и уже на 4-5 день у меня появились силы🥳 начинала я их пить сама, без назначения, но потом все же сходила к врачу по этому поводу, он сказал, что они безопасные и можно раз в год курсом пить. Но все же, если решите их пропить я бы советовала проконсультироваться с врачом 💙