Здоровье

Иииитак))) ниже будут ссылки на видео, по которым я делаю массаж лица, номерами отмечу те движения, которые выполняю, остальное - на ваше усмотрение 🙂 на фото движения, которые я уже не помню, в каком были видосе, поэтому не обессудьте, показываю сама, вроде понятно 😅

Поехали. Первое видео - из него беру движения 1 3 4 5 10 11. Из второго 2 4 7. Затем те три, что у меня на фото и мое любимое - видос из тик тока 😂 когда мне лень делать весь комплекс с утра, делаю хотя бы по нему движения раз 5 - ...

Внезапный beauty пост😅❗️

Средства на фото - лучшее, что случалось с моими руками за последние 9 месяцев, с тех пор как я полностью отказалась от покрытия гель-лаком🙌🏻

Нереально увлажняет, удобно брать с собой, практически без запаха, и цена 🔥

Покупала в Улыбке, если не ошибаюсь, то около 100₽ за обе упаковки🙈

Никакие Липикары, St Barth, Laura Mercier и EOS не справлялись с задачей🤷🏼‍♀️ а тут раз, и шёлковые пальчики и увлаженная кутикула👌🏻

А как красиво вазелинчик в такой упаковке смотрится в дамской с...

ЭНЕРГИЯ

⠀

Нет сил и мотивации?

Низкая продуктивность?

Плохое настроение?

⠀

Все это может быть следствием гипотиреоза, стресса, усталости надпочечников, дефицита железа, витамина D, витаминов группы B, белка.

⠀

ЧТО СДАТЬ?

⠀

✅ОАК с лейкоцитарной формулой

✅Базовый биохимический анализ крови

✅ТТГ, Т4 св, Т3 св

✅Витамин D

✅Ферритин

✅Гомоцистеин

✅Кортизол, пролактин, ДГЭА-С

⠀

ТОП ДОБАВОК ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВАША ЭНЕРГИЯ ВЗЛЕТЕЛА🚀

⠀

1. ВИТАМИН D. Фундаментальный гормон физического, репродуктивного, иммунно...