Худею. 150 кг

Благодарю каждую за поддержку и ценные советы! Сразу хочу обозначить и закрыть тему: уколы и операции — это не мой путь. Я понимаю, что для многих это может быть единственным выходом, но для меня — нет. В конечном итоге есть риск срыва, возвращения к прежним привычкам и, как следствие, потери времени и здоровья.

Сейчас у меня есть план действий, специалист , которому доверяю и огромное желание разорвать этот порочный круг. Я буду делиться с вами каждым своим шагом. Ближайший этап — УЗИ брюшной п...

Многие из моих подписчиков здесь знают: за последние несколько лет я набрала критический вес после потери ребенка в 2021 году. Всё это время я пыталась с этим справиться, но честно — не получается. Поэтому, если вы не против, я снова буду делиться мыслями здесь. Так легче.

Весной у меня была очередная — и, как мне тогда казалось, окончательная — попытка. На кето я сбросила 18 кг за 2 месяца. Но после стрессовой ситуации (умерла любимая собака) сорвалась: фастфуд, сладкое… и до сих пор не могу ос...