dashamamalisy Лесси взяла https://www.wildberries.ru/catalog/203941491/detail.aspx?size=328330098 и такие https://www.wildberries.ru/catalog/237969396/detail.aspx?size=374480874
Девочки,
сильные боли в животе у ребёнка , уже неделю спазмами
УЗИ анализы в норме
Куда ехать подскажите пожалуйста
Первый раз такое.
Помогите пожалуйста
Если в 9 ку то куда ?🙏
09.03.2025
mampavla В 9 в приёмный покой, но там выпишут ношпу, и идти к гастроэнтерологу
Меня зовут Валерия, я являюсь дипломированным преподавателем Хатха йоги.
Закончила Академию йоги. Скоро новый старт моего нового обучения «йогатерапия женского здоровья»
Запускаю набор в группу для начинающих.
Приглашаю Всех на мои практики💫
Я как Мама двум малышей, знаю как хочется побыть чуток наедине с собой.
Йога влюбляет в себя, когда становится временем для себя среди рутины. Тогда каждый день ждёшь практику как праздник.
Я вижу какие у меня результаты, на физическом и эмоциональном уровне, Хочу помогать каждой из Вас🧡
Ниже 👇🏽 выделю Пользу от занятий 🧘♀️
✅ На анатомическом и физиологическом уровнях Хатха-йога:
укрепляет суставы и сохраняет их подвижность;
обеспечивает нормальную работу пищеварительной, сердечно-сосудистой систем;
улучшает координацию движений;
сохраняет гибкость позвоночника;
устраняет боли в спине;
замедляет возрастные патологические изменения в мышцах, укрепляет их без перегрузок;
снимает стресс;
нормализует давление;
купирует симптомы хронических заболеваний;
выравнивает осанку.
✅На психологическом уровне Хатха-йога помогает:
бороться со стрессами и трудными ситуациями за счёт освоения асан и пранаям, работы в них;
высвободить творческий потенциал — через медитацию и концентрацию многие люди, связанные с искусством, расширяют своё сознание, открывают для себя новые идеи, преодолевают внутренние ограничения;
улучшить общее состояние нервной системы.
