Девочки присоединяйтесь на канал Бережной йоги 🧘♀️ 🪷. ссылка
Йога — это не только про гибкость, но и про бережное отношение к себе 🧘♀️💖.
Здесь вы найдете:
🌱 Мягкие практики
🌸 Советы по йогатерапии женского здоровья
💫 Курс: Возвращаем контроль “Йога для живота и тазового дна”
🫧 Без стресса для начинающих!
Вместе будем практиковать! 🍃
Комментариев ещё никто не написал.
Как провести лето: орать, медитировать и переезжать?
Рилс попался где нужно найти первые три слова.
У меня ору, медитация, переезд.
У мужа нос, ремонт, переезд.
Я вообщем этим летом буду орать, потом расслаблюсь 🧘♀️ и ко всему чёрту перееду с мужем 🤣
Девочки , как быть 😒я так мечтала походить на йогу , и вот решилась после родов .Сегодня было первое пробное занятие 🧘♀️🧘♀️🧘♀️мне очень понравилось.но йога больше для тонуса , поддержания , для духовного состояния , НО не для похудения (((((( к сожалению. А мне надо скинуть свои лишнии кг😞😞😞вопрос ? -есть ли у кого то знакомые , или из личного опыта кому йога помогла скинуть лишний вес ????
Кто поможет уложить детей перед сном?
Ищу человека, который вместо меня будет тратить в тупую по два часа, укладывая детей, у которых рот не закрывается, а мои нервы говорят: пока.
🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Куда сходить: бассейн или йога?
Девчата, ходите куда нибудь? Бассейн, йога? 🧘♀️
Йога дома: получится ли?
Скачала приложение йоги 🧘♀️ думаю начать заниматься дома . Хочу такую фигуру 🤤 как думаете получится?