Дарья Алехина
@dashika66·Мама двоих (10 лет, 10 лет)
Ukraine, Dnipropetrovsk
15
записей
81
подписчик
46
комментариев
Мама дочек - двойняшек, ЕР и ГВ.
Тренер групповых и персональных тренировок, онлайн тренер, марафоны похудения.
Инстаграм - @alekhina_darya
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @dashika66
- Лето уже близко, пора брать себя в руки Новый сезон #марафон_алехиной стартует апреля, уже в следующий понедельник. сезон) ✔️ Длительность - цел...
- Всё, хватит! Новый год встретили, салатов и конфет наелись) Рождество провели, я думаю многие уже устали есть и толстеть, а сейчас как раз самое врем...
- Милые, мамочки, для вас в #regymhb открыто новое направление - . Если очень хочется тренироваться и не с кем оставить малыша, есть выход - берите его...
- НАБОР В МАРАФОН СТРОЙНОСТИ Решила сегодня показать результаты своих онлайн подопечных и это за месяц. июля стартует новый сезон. Меня зовут Даша, я м...
- Всегда хотела именно дочку, а муж сына, а тут сразу 🙈 Помню свои переживание на первом скрининге и помню свой шок, когда узнала про двойню, таких чув...
- На завтрак вкусные и диетические банановые сырники, деткам понравилось) Рецепт - банан, грамм творога, грамм хлопьев, грамм кокосовой муки или стр...
- ПП Шарлотка, яблоко можно заменить на другие фрукты - ягоды. 🌸Состав на порцию на х - грамм хлопьев долгой варки, яйца, спелых банана грамм, ябл...
- Хотела поделиться, может кто не знает, в Днепре, в ТЦ Апполо, открылся новый современный спорт зал, regym.hb, если очень хочется тренироваться, но не ...
- Доброе утро, девушки) Есть ли ещё кто не знает, что такое вакуум живота Это самое лучшее упражнение для тонкой талии, не требует усилий, не перекачива...
- Кира и Злата и их лучший друг) Вот хочу завести собаку, но не потяну го ребёнка 🙈 За мужем нужен уход, как за дитем)
- Девочки, добрый вечер) Провожу сейчас у себя в инсте розыгрыш бесплатное участие в марафоне похудения) Информация в моем профиле alekhina_darya в инст...
- Творожный омлет. Все знают, залог здоровья и красоты, это питание. И не обязательно кушать не вкусно, чтобы быть стройным, такой омлет лёгкий, низкока...
- Всем привет ) Сегодня решила поделиться своей историей. Я всегда была девочкой в теле, даже в детстве страдала ожирением. Никогда не занималась спорто...
- Мои солнечные зайчики Кира и Злата)
- Как похудеть на 30 кг после родов? История Даши