Всем привет ! Девочки поделитесь у кого есть опыт если не сложно . У меня после третьих родов не уходит живот , прошло с момента родов 1.5 года , никогда этим не страдала а тут вот такое ( похоже возраст и набор веса с играли свою роль , сильно ослабли мышцы и в итоге диастаз). Поделитесь какими способами можно убрать ( пробовала качать пресс , пробовала ручной массаж , обертывания , липолиз холодный , озон колола , ничего не помогает )