про здоровье

Люди привыкли обращаться к психологу с эмоциональными проблемами. А знаете ли вы, что многие соматические проявления могут служить признаком повышенной тревожности?

Вот некоторые из них:

* головокружение

* учащенное сердцебиение/изменение сердечного ритма

* ощущение удушья/кома в горле

* повышенное потоотделение

* проблемы со стулом

* помутнение зрения/«мушки» в глазах

* шум в ушах

* жар и озноб в теле

* резкие боли в теле и позвоночнике

* внутренняя дрожь

Организм, находясь в длительном стре...