книги

Много девочек меня спрашивают и под постами и в личке,о том,какие у меня сейчас отношения с мамой,после многих моментов из детства…

Отвечу одним постом.

Если коротко-их нет. Никаких.

Если подробнее- я не общаюсь просто с таким родителем 😂
Потому что,да,местами чувствую,как она пытается при общении (при попытках точнее) загнать меня опять в ту роль беззащитной девочки.

Она очень властная женщина и холодная. Нет эмпатии ,это ей чуждо. После любого разговора с ней остается неприятное липкое ощущение,как будто кто то потрогал твою спину холодной мокрой рукой….

С каждым нашим контактом я становлюсь все сильнее . Как это происходит? Вот,например не общаемся долгое время. Потом она ни с того ни с сего дает о себе знать (обычно,когда пытается прощупать почву-что же можно поиметь с меня и можно ли?), и в эти моменты я чувствую,что детский страх мамы возникает.

Поэтому я никогда не беру трубку,когда она звонит. Общаюсь только по текстовым сообщениям(так у меня есть время продумать ответ,остудить эмоции , проработать страх)…у меня реально ,когда вижу ,как высвечивается ее номер на экране,начинается паническая атака..мне становится трудно дышать,в низу живота стойкое ощущение ,будто мои внутренности сжимают ледяной рукой… дышать становится тяжело и сердце колотится,будто выскочит из груди… сразу ворох мыслей «что она скажет,что я отвечу,как защитить себя» итд

Потом после общения стабильно чувствую , как часть ресурса и энергии вытекла из меня (потому что я трачу ее очень много на оборону своей психики),сразу стараюсь ее восполнить,анализирую разговор,понимаю ее мотивы и предугадываю ее дальнейшие действия . Вспоминаю мысли из прочитанных книг,особенно в книге Эрика Берна хорошо описаны эти «игры» ,в которые она пытается меня втянуть.

Дальше следующие примерно полгода набираюсь сил,читаю и изучаю материалы про психологию нарциссов,набираюсь моральных сил и готовлюсь к следующему разу общения.
Каждый раз становлюсь все сильнее и наращиваю броню.

Сейчас есть успехи-обрубаю попытки манипулировать мною через детей или еще как то через общих знакомых ,еще на корню. Всегда держу в уме,что эти люди, ее «летучие обезьяны» пристально следят за мной ,что и где я выкладываю (искренне надеюсь,что они не знают про мамлайф,это как будто мой «домик»,в котором я прячусь),у меня даже в моем канале запрещена пересылка или скриншоты (как и на сторисах в телеге),потому что эти люди пересылают матери фото детей,и она их получает без моего ведома. Потом этим же атакует меня,когда я присылаю ей фото детей: «а у меня есть эти фотографии»,давая понять,что «хоть прячься,хоть не прячься,все равно найду,моя ты дудуду»…

В момент общения я не даю ей вести диалог,не даю лишнюю информацию,которую она может использовать против меня,(потому что любое неосторожно сказанное нарциссу слово 💯% будет извращено ,перевернуто и не в вашу пользу) постоянно держу в уме,что все сказанное мной будет разложено на тезисы и использоваться в разговоре с другими нашими знакомыми,поэтому подбираю максимально нейтральные слова,которые нельзя перевернуть по значению.

Плюс,пишу здесь о своих травмах максимально честно,(мне это правда помогает,я только-только научилась говорить вслух такие страшные вещи,а долгие годы замалчивала их) а не обсираю мать,как мне некоторые пишут,что я просто обиженка на маму и неблагодарная дщерь…

На самом деле,в детстве я очень любила маму,для меня она была эталоном всего,центром вселенной и смыслом бытия. Сейчас я понимаю,что наши с ней отношения-созависимые и она никогда не любила меня. Но в любом случае,я осознаю,что если придет беда,или не дай Бог она сляжет или еще что,конечно, я не брошу ее. Но сделаю всё,что в моих силах,чтобы забота о ней не была во вред мне. Например,оплачу ей лечение или какой то хороший пансионат,где за ней будут хорошо ухаживать. (Хотя понимаю,что она и этим будет недовольна,но ,реально,я не смогу сидеть с ней постоянно,она уничтожит меня психологически,такие люди не меняются..)

Ну вот так как то… лечусь,короче 😂

#освободи_себя

Хочу поделиться нашей подборкой зимних книг. Каждая из них с особенной историей, красивыми картинками, приятно их держать в руках и читать. Поделитесь и вы своими)

Upd: сказки в теплых рукавичках особенно советую. Три истории очень жизненные, учащие ребенка сочувствию, дружбе, вере

Поделитесь, какие книги любят ваши дети 5-7лет. Пора обновлять нашу библиотеку☺️
И еще покажите как храните книги, особенно когда их много.
Покажу, что из последнего мы прочитали.

Пока мне ВСЕ РАВНО пытаются напхать в прошлом посте, я напишу этот для потенциально интеллектуальной дискуссии 😄Прежде всего благодарю ту девочку, которая посоветовала эту книгу. Далее, скажу, что прежде всего мне интересно читать биографии серийных убийц в части их детства. Я пытаюсь понять, что же общего у них было? Что можно назвать предиктором такого поведения? Оказалось, есть вот например триада Макдональда: зоосадизм, энурез, поджоги в детстве. А так же у подавляющего большинства будущих маньяков в детстве была доминирующая мать с гиперопекой, или же физическое/психологическое насилие, буллинг от сверстников, а также ооооочень часто удивительно высокий IQ! Выводы каждый может делать или не делать сам, просто показываю

Какое произведение из мировой классики, по вашему мнению, должен прочитать каждый человек?
Или, скажем так, какое произведение больше всего на вас повлияло, в том или ином смысле.