,для себя

Делюсь полезной ссылкой 🔝

Вбивайте в поиске название лекарства либо действующего вещества и читаете всю информацию о нём: самое главное - доказана ли эффективность, риски при беременности и кормлении грудью, аналоги, показания, побочки и тд.

Теперь прежде чем начинать приём какого-то лекарства можно почитать о нём тут ➡️ ссылка

Посты об адекватном лечении по тегу #про_здоровье

Хочу бесплатно поделиться курсами, которые помогли мне проработать многие вещи в себе: самооценку, страх быть одной, финансовое мышление по женски и др.

Марк Бартон- ссылка

Мила Левчук- ссылка

Левчук - ссылка

Антиманипуляции Ливчук - ссылка

Ливчук - ссылка

Ливчук - ссылка

Марк Бартон- ...

Время идёт, но эти средства по прежнему остаются в моих фаворитах

Люблю не могу ❤️

Гель для умывания беру уже в третий раз, он самый лучший для моей кожи, супер очищает, при этом кожу не сушит

Гидрофильный бальзам мега экономичен, до сих пор юзаю первую банку купленную 9 месяцев назад

Сыворотка от ординари с молочной кислотой это 🔥 кожа после неё такая мягкая и напитанная

Сыворотка с матриксилом даёт максимум увлажнения, после неё на кожу идеально ложится тоналка, кожа светится, мелкие морщи...

То, что может погубить ваш ремонт

⠀

Коротко, полезно, к сохранению:

⠀

"Итак, чего бы я никогда не повторил/-а, если бы снова затеяли ремонт:

⠀

1.Не пожалейте денег на дизайнера, чтобы сразу видеть всю картину! Много чего не нравится именно из-за непродуманности. Самая частая ошибка, остальные как правило, случаются из-за отсутствия дизайнера.

⠀

2.Распланируйте кухню либо еще лучше закажите проект кухонного гарнитура до начала ремонта. Только после этого проводите коммуникации.

⠀

3.Не стоит на ку...

Широко раскроем рот и не для того, чтобы отправить ещё одну конфетку, а для разминки.

Сегодня говорим об артикуляционной гимнастике, а проще говоря о разминке речевого аппарата 👄

Существует целый комплекс упражнений, разработанный специально для этого и главное его назначение - подготовка к выводу речи у детей, а для взрослых - улучшения качества речи.

Есть два вида: активная - когда ребенок или взрослый самостоятельно выполняет и пассивная - когда взрослый с помощью рук и приспособлений дела...