Девочки, как худеть? Как сделать так , чтоб была мотивация не на два три дня. Я все время себе говорю начну худеть начну. и все бестолку. Щас Рамадан и казалось бы , самое легкое похудеть, но я переедаю. хотя обещаю себе что не буду . Чтобы вы понимали. Вешу 67
Рост 167. Спасательный круг присутствует плюс бедра 101😭