Мамы,посоветуйте,пожалуйста,проверенного ПСИХОТЕРАПЕВТА🙏Я конечно не доктор, но подозреваю депрессивное состояния.У меня такого состояния не было никогда. Меня прям нарыло в последние 2 мес,я ничего не хочу, от слова "совсем".Все,что нравилось делать стало неинтересно, есть не хочу, память очень плохая стала,не могу ни на чем сконцентрироваться, с ребенком играть-прям заставляю себя через силу.((Что это?Эмоциональное выгорание?(Переживаю,что скоро могу начать срываться на ребенка. Дома одни,муж на вахте, ребенок до конца этого года в сад не будет ходить,а мне плохо((((И самое страшное-это то,что я не знаю,что со мной и к кому обратиться( Вот решила начать с психотерапевта.Только найти бы толкового

Куда можно ходить с ребенком 3х лет? Сегодня вот свозила в театр кукол,вроде ничего так-смотрел. В Планетарий с 5лет представления. Куда еще можно?Подскажите. ...В дет.сад пока не ходит,по обстоятельствам,а дома сидеть весь день -сложно.Совсем не устает, поэтому сложности со сном(