Mom.life
Коллекция @shtaevamoshkova

Здоровье

Как я вылечила свой ОРВИ за 2 дня

Все больше и больше людей сейчас задумываются о том, как безопасно способом можно оздоровить свой организм. Потому решила поделиться своим безлекарственным способом лечения ОРВИ 👌

Во вторник утром у меня появились признаки ОРВИ: стало ломать тело и дереть носоглотка. К вечеру вторника горло стало откровенно болеть. Моя тактика лечения была такой:
- 3 раза в день оба дня по 40 капель Цитросепта
- Оба дня повышенная доза витамина С в форме аскорбата натрия (по 5...
Читать далее
24.10.2019
4910
mum_mi Аля, а хлорофилл и хлорофиллипт это разные вещи?
ruzilia1 Спасибо за пост. Продолжай делиться своими "открытиями" и познаниями в сфере здоровья и питания, несмотря на желчь
lena557 Чтобы усваивалась куркума надо чёрный перец, немного Витамин с плохо влияет на организм в ударных дозах, лучше
Читать все 108 комментариев
post image
Хочу заняться своей осанкой. Внезапно пришло понимание, что красивая осанка - это не только вопрос спины и расправленных плеч, но также причина второго подбородка, колец Венеры на шее, брылей на лице и тд. Короче, осанка очень важная штука не только в плане самочувствия, но и красоты. С чего начать? Я постоянно одергиваю себя, но понимаю, что просидела сгорбленная уже явно не полминуты. В бассейн пойду, но позже. Знаю базовые упражнения, но думаю этого недостаточно. Корсеты? Коврик аппликатор Ку...
Читать далее
06.02.2019
4
marifa К костоправу советую сходить, он за 1-2 приема уберёт сколиоз, а потом упражнения начнёте делать. На прямую
olgazmey В зале-обязательно заняться мышцами спины. Как подтянете, так и осанка начнёт возвращаться быстрее. Не пожалейте, возьмите 3-5
adel_chika78 Желательно сначала курс массажа 👌 кстати , сейчас я этим занимаюсь .. лечу спину в поликлинике бесплатно!
Читать все 47 комментариев
Какой уход нужен ребенку с Х-образными ногами и хрустом суставов?
post image
Сегодня возили сына в Детский ортопедический институт им. Турнера к Жаркову ДС. Его очень многие советуют как отличного специалиста. Мне он тоже понравился - супервнимательный к состоянию ребёнка, не чувствуется желания залечить, полное отсутствие «воды», все лаконично, только по делу, но в исчерпывающем объёме. Я так люблю 👌
Диагнозов у нас особо никаких нет, кроме того, что ноги Х-образной формы и хрусты в суставах, это все. Но у меня сколиоз, который поздно распознали, недоразвитые позвонки, и у мужа проблемы со спиной, поэтому решили показать сына специалисту на всякий случай. Ещё вопросы, которые меня интересовали - это приём витаминов Д/кальций/омега 3 и использование различных транспортных средств (беговел/велосипед/самокат).
Итак, нас очень-очень внимательно осмотрели. В какой-то момент я даже напряглась, что врач разглядел у нас какое-то отклонение. Но ттт, все норм.
1. Форма ног и лёгкий вальгус - вариант возрастной нормы. Хруст суставов аналогично. Сейчас по возрасту самый пик, хотя за последние пол года я вижу некоторое улучшение.
2. Самокат/беговел/велосипед НИКАК не сказываются на ногах, не вредят и не исправляют ситуацию. Про самокат, толкание одной ногой, я уточнила отдельно.
3. Витамин Д пить круглый год! Для нашего возраста норма 1000 единиц, что равно 2 каплям аквадетрима, например.
4. Кальций только по согласованию с педиатром, т.к. его избыток в организме сразу же сказывается на почках.

Ещё врач очень рекомендовал изучить самим брошюру «Что должны знать родители про плоскостопие, «косолапие», искривление ног и обувь для детей» и ознакомить всех близких, родных и знакомых.
Ей собственно и делюсь: ссылка
Читать далее
09.09.2018
10943
svetacrazy У меня плоскостопие с детства. Стопы болели если долго ходила и становилось легче от стелек и валика.
ole4ka_t @samayaluchshaya, дайте, пожалуйста , и мне Контакты
olyasheri Простите, уточню,то есть самокат,толкание одной ногой не вредно? Правильно я поняла? Очень волнует этот вопрос)
Читать все 72 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!