Psychology 🌱🌏💫
У меня в этом семестре началась дисциплина- психология эмоциональных и стрессовых зависимостей. И по ходу изучения, я нашла такую классную литературу по стрессу, написанную не как учебник, а как научно-популярное пособие.
Что мне особенно понравилось, после всех объяснений о стрессе, автор дает много техник, как с ним справляться.
По-моему, в нынешние времена, особенно с начала 2022 года, очень актуально, уметь распознавать у себя симптомы стресса, и главное- иметь техники как с ними справлятьс...
Поделюсь очень классной практикой, которая называется «Письмо из будущего»✍️
Это послание самому себе от себя из будущего с подробным описанием той жизни, которую вы хотите видеть, чтобы осуществить свои мечты. 😍
Возьмите ручку, блокнот. Представьте себя самого из вашего же будущего, когда то, к чему вы стремились, у вас уже есть, когда вы живете жизнью своей мечты🤩
В вашей жизни произошли желаемые перемены, и вы сами изменились, изменились настолько, насколько хотели измениться. Вам нравится ...
Евгений Комаровский: ребенку нужна адекватная мама
4 причины таких "родных" нашим детям кашля и насморка - вирусы, аллергия, бактерии, простуда. ОРЗ не лечится. ОРЗ - просто термин… Есть такой микроорганизм как вирус, на который воздействовать практически невозможно. Лекарства, которое убивает вирус, не существует! 99% всех детских "кашлей-соплей-повышенных температур" - это острые респираторные вирусные инфекции. Респираторные, значит, связанные с дыхательными путями. Когда мы начали чихать, к...
Девочке три, она едет у папы на шее.
Сверху всё видно совсем по-другому, чем снизу.
Папа не верит, что скоро она повзрослеет.
Папа готов воплощать в жизнь любые капризы.
Девочке шесть, на коленках у папы удобно.
Он подарил ей щенка и большую конфету.
Папа колючий, как ёж, и как мишка огромный.
Папа умеет и знает вообще всё на свете.
Девочке десять, и ей захотелось помаду.
Сперла у мамы, накрасила розовым губы.
Папа ругался, кричал, что так делать не надо.
Папа умеет бывать и сердитым, и грубым...
Разбирала свои заметки на телефоне и нашла стих, который написала мужу год назад. Это был период вдохновения, ощущения счастья, благодарности.... И знаете, сейчас этот стих оказался так кстати... сегодня вечером меня накрыла легкая депрессия, и перечитав эти строчки, я вспомнила себя такой влюбленной и окрыленной и все как рукой сняло 🥰
Есть кто слушает подкасты?
Поделитесь своими любимыми.
Какие темы слушаете?
Я недавно сначала приложение «подкаст» и слушаю уже второй день и днём и ночью, подсела короче.
Подкаст это интересные мысли разных интересных людей на разные и интересные темы. (Боже какой скудный вокабуляр у меня 🤦♀️)
Прослушала серию подкастов Стелла Васильева Время перемен канал называется. Там много чего интересного. О том как она пришла к себе, нашла себя и своём месте в этом мире. Как она к этому пришла. Все очень ...
~ КАК МЫ БЛОКИРУЕМ УСПЕХ СВОЕГО МУЖЧИНЫ? ~
Каждая из нас полюбила и вышла замуж за самого достойного мужчину! Так и есть! Разве вы полюбили бы другого? Вспомните, как восхищались им, как смотрели на него с обожанием. А теперь мы требуем от него соответствия своим ожиданиям. Мы хотим, чтобы он был успешным и состоятельным.
А задумывались ли вы, что мы сами блокируем материальный успех? И блоки эти образуются в наших энергетических центрах (чакрах). Давайте рассмотрим на примере каждого:
...
Привет Девочки! Подскажите, пожалуйста, контакты ясновидяших(проверенных)в Алмате? Пожалуйста, без негатива.
Надеюсь кому поможет и подбодрит 🌷