Екатерина
@katya_sofina·Мама дочки (7 лет)
Россия
33
записи
46
подписчиков
253
комментария
Дипломированный специалист по питанию и фитнес-тренер.
Следующий марафон похудения в мае!
Много полезностей в моём Инстаграм: @katya__sofina
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @katya_sofina
- Привет! Я Катя, нутрициолог/тренер и иногда фотограф ✨ Здесь про лайфхаки питания, тренировки и любовь к себе Знаю, как тяжело «найти время на с...
- Анализ на аллергию от анестезии: делать или нет? Мнения врачей
- Кто удалял аденоиды детям? Поделитесь опытом
- Посоветуйте логопеда для ребенка онлайн: нужен хороший специалист, есть варианты?
- Логопедический сад: как занятия проходят? Отзывы мам
- Девочки, кому делали пентаксим в предплечье? Нормально перенесли?
- Девчонки! Пробовали хлеб из зелёной гречки? Такой продаётся в Азбуке, Город-сад и других магазинах здорового питания. Его реально сделать самой! И...
- Девочки привет! Заходите через 5 минут на прямой эфир с логопедом! У кого детки говорят с дефектами или не выговаривают буквы. Или кто сам хочет улучш...
- Девчонки, привет! Я объявила конкурс в своём Инстаграме. Дарю фотосессию! Переходите по ссылке, для участия https://www.instagram.com/p/CArzVXIF...
- Очень хочется поскорее вернуться к съёмкам 😭. Жду когда закончится карантин с нетерпением! А пока пытаюсь проводить съёмки по Фэйстайм 😄. «Пытаюсь»...
- Утренние вкусняшки 😋
- Девочки, что думаете в связи со сложившейся ситуацией? В город гулять выезжаете? На развивашки продолжаете ходить?
- Обожаю весну 😍! Природа сама рисует для нас декорации
- Девчонки, всем привет! Подскажите пожалуйста, куда можно с ребёнком 2-х летним сходить? Представления, парки, развивашки.... А то я совсем плохо в Таш...
- Дорогие девочки, с праздником нас всех! Будьте любимы и пусть все ваши мечты исполняются со скоростью света!
- Итак)) Судя по тому, что многие не поняли что такое «фотодень» и с чем его едят, я решила написать на эту тему отдельный пост). Фотодень- это день...
- Девочки, ищу няню для своей малышки! На 4 дня в неделю. Если у кого-то есть проверенная- поделитесь контактом 🙏
- Москва! Посоветуйте фотографа, который снимает деток в стиле smash cake на день рождение? В студии ☝️
- Кто-то пользовался сервисом Kidsout? Какие впечатления?
- Девчонки, есть тут у кого опыт зимовки с малышами ( примерно нашего возраста) на Пхукете или Бали? Делитесь лайфхаками, где жильё лучше брать, есть ли...
- Очень хочу в кино!! Кто-то ходил на сеансы для мам с младенцами? Как вели себя детки?))
- Так так, кто тут ходок по вкусным весёлым местам Москвы? Посоветуйте какое-нибудь место девушке, которая выпала из социальной жизни 😹😁.
- Ищу няню❗️ для начала в идеале 3 дня в неделю на 3-4 часа. Может кто отдаёт свою золотую помощницу в добрые руки?))) В приоритете филиппинки.
- Оставлю здесь на память Анкета родов Срок на момент родов- 39.2 Возраст на момент родов- 30 лет Беременность- 1 Роды- 1 🙊 Токсикоз- да, с 9 до...
- Девочки, Help! Что делать с молочными реками? Как сделать так, чтоб грудь быстро не наливалась и молока стало поменьше 🙈? На второй день после родов...
- Все сегодня про чаты, да про чаты... ))) А июньский чат есть?
- Почему фотограф не вернул предоплату при форс-мажоре?
- Может кто покупал бебибук для новорождённых? Подскажите, где посмотреть. Хочу купить готовый и оформить обложку своими руками. ✂️
- Есть ли тут фотограф, у которого есть опыт съемки в таком стиле? Поскидывайте пожалуйста, где посмотреть ваши портфолио и цены в личку 😘
- Всем привет! кто сегодня идет на день открытых дверей в пмц?
- Как лететь на Бали из Москвы во время беременности?
- Девчонки, кто-нибудь покупал подушку для беременных? Не могу определиться с формой, выбираю между U и I. Кто пользовался- поделитесь впечатлениями))