Девчонки, дайти пару советов как начать бегать? Кроссовки беговые купила. Одышка страшная, даже в медленном темпе бежать не могу, устаю через 2 минуты=( И еще объясните, куда девать телефон, ключи, воду и прочее? Знаю, что есть спецальные кейсы, но телефон большой и неудобно его на руку вешать.