Психология
Как вы уже знаете, что множество травм родом из детства. Это сказывается на вас и во взрослом возрасте. Но обвинять родителей, хранить обиды, вспоминать прошлое - это не изменит ничего. Хочу посоветовать вам несколько книг, прочитав которые, вы найдете ответы на свои вопросы. Почему ваше поведение, привычки, мышление мешает вам жить полноценной жизнью. Возможно, через боль, страх, лень, вы преодолеете себя и свои проблемы, что сделает вашу жизнь счастливее и спокойнее.
КНИГИ ПО ИСЦЕЛЕНИЮ ТРАВМ...
Прекрасный заботливый муж,не пьёт,не бьёт,добрая, любящая мама, готовая всегда прийти на помощь. Но почему же вы чувствуете себя не в своей тарелке?
Токсичные oтнoшeния — этo нe только нacилиe, прямая aгpeccия и гpубыe мaнипуляции. Εcть и бoлee тoнкиe, зaвуaлиpoвaнныe мaнипуляции. Инoгдa oни нacтoлькo тoнкиe, чтo cлoжнo pacпoзнaть. Их удaeтcя oтcлeдить тoлькo пo нeпpиятнoму пocлeвкуcию. Βaм нe хaмили, нe гpубили, нo вы чувcтвуeтe paздpaжeниe, злocть, oбиду, нeдoумeниe или oтвpaщeниe. Или пoявил...
ПОЧЕМУ БЫТЬ МАТЕРЬЮ - ЭТО ТЯЖКИЙ ТРУД.
В последнее время об этом стали говорить (к счастью, но всё равно слишком мало), а до этого правда о том, каким выматывающим трудом является материнство, была фигурой умолчания. Буквально пару лет назад где-то прорвало какую-то трубу, и на нас полились откровения о том, что материнство - не то, чем кажется.
До этого информация о сложностях, действительно неимоверно изнуряющих, распространялась по принципу дедовщины - "мы страдали, и вы теперь страдайте".
...
Если бы меня спросили что САМОЕ ВАЖНОЕ необходимо сформировать у ребёнка для счастливой жизни, мой ответ был бы простым: уверенность в том, что он ОК такой какой он есть!
⠀
Чувства вины и стыда (в основе которых лежит убеждение, что «я - не такой, как нужно») были главными помощниками родителям и обществу в регуляции поведения и формировании «удобных» детей очень долгое время. Ровно как и условная, дозированная любовь.
⠀
И сейчас мы видим последствия этого: мир достигаторов, перфекционистов, гон...
Как и обещала в последнем посте, который почему-то превратился в срач, публикую список книг по психологии семейных отношений.
Джон Готтман «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»
Гэри Чепмен «Пять языков любви»
«Любовь как образ жизни»
Хелен Анделин «Очарование женственности»
Алан и Барбара Пиз «Почему мужчины врут, а женщины ревут»
Сью Джонсон «Обними меня крепче»
Может быть у вас есть любимые Книги на эту тему, поделитесь🙏
Хочу рассказать вам несколько коротких историй, как пострадали дети из-за отсутствия сексуального образования, потому что их родителям было стыдно.
⠀
Иногда мы просто не
осознаем масштабы последствий, думая, что с нами такого не случится.
⠀
"Мальчик 14 лет "страдал" от сильного влечения ко всем представительницам женского пола, пытался подглядывать под юбки, зажимать на переменах. Он не понимал, что с ним происходит, ему не рассказывали о таком. Но в один момент учительница заметила, как он в оч...
Учительница истории из Техаса Лесли Раш написала о том, каким образом в ее семье уже много поколений рассказывают правду о Санте. И этот способ настолько прекрасен, что им хочется поделиться со всеми.
– Когда ребенку исполнилось шесть или семь лет, и вы заметили у него первые сомнения в существовании Санты – значит, он готов.
Я обычно веду их в кафе и, сделав заказ, произношу речь: «Ты, конечно, очень сильно вырос за этот год. И не только стал выше – я вижу, что твое сердце тоже стало больше. ...
Настоящим хитом интернета стала эта фотография выдавленной на тарелку зубной пасты, собрав более полумиллиона лайков.
Как это часто бывает, дело не в художественности снимка, а в мудрой подписи к нему.
⠀
Эми Чет Гарднер давала дочери советы перед первым походом в школу и последним заданием было выдавить на тарелку тюбик зубной пасты. Когда дочь справилась с задачей, Эми попросила малышку вернуть пасту в тюбик.
⠀
– Но это невозможно! Уже не будет так, как раньше! - воскликнула дочь.
– Этот урок...
Девочки кто читал, как вам? Дайте почитать или продайте
Девочки, давайте делиться наикрутейшими мамскими книжками. Но только не такой попсой, как Петрановская/Комаровский/Гиппенрейтер/Быкова/Ибука, а ваши личные находки))
Делюсь своим топчиком:
Дмитрий Карпачев «Как дать ребёнку все без денег и связей»
Джон Медина «Правила развития мозга вашего ребёнка»
Ольга Савельева «Ну ма-а-ам!»
Надеюсь, не читали 🤞🏼