Здоровье

🧰 АПТЕЧКА первой помощи для дачи

Лето - время поездок на дачу, в отпуск и на природу.
Что должно быть в аптечке, если вы отдыхаете с детьми и пожилыми родителями, особенно вдали от цивилизации.

🔹 Средства первой помощи при травмах, порезах.

▫️Перевязочные материалы:
- Стерильные бинты и марлевые салфетки (для первичной обработки ран)
- Эластичный бинт (при ушибах, растяжениях)
- Бактерицидные пластыри (в т.ч. водонепроницаемые)
▫️Антисептики: на выбор
- Перекись водорода 3% — для промывания загрязнённых и кровоточащих ран (может раздражать ткани)
- Хлоргексидин 0.05–0.1% - низкая токсичность, высокая антибактериальная активность
- Мирамистин — широкий спектр действия, безопасен для детей
- Йод/зелёнка — только для обработки краёв ран, при отсутствии аллергии
- Банеоцин (порошок)
- Бетадин раствор при отсутствии аллергии
- Клей хирургический для ран

▫️Инструменты:
- Ножницы (с закруглёнными концами)
- Пинцет (для удаления заноз, клещей)
- Медицинские перчатки (стерильные, одноразовые)

🔹 Средства ушибах и ожогах:
▫️При ожогах:
- Гидрогель Burnshield или «Пантенол» (спрей/аэрозоль) — снижает боль и ускоряет регенерацию (класс I-II степени ожогов)
- Противоожоговые салфетки ( например, Бранолинд Н) — для защиты раневой поверхности

⚠️ Не использовать: масло, зубную пасту, мази, сметану — они усиливают термическое повреждение.

▫️При ушибах и растяжениях:
- Гели с диклофенаком при боли, троксевазин / гепарин (при гематомах)
- Охлаждающие пакеты или пузырь со льдом

▫️Кровоостанавливающие средства:
- Жгут (используется только при артериальном кровотечении, требует навыков применения)
- Гемостатические губки или повязки (например, HemCon)
- Кровоостанавливающие препараты
Например, Транексамовая кислота (например, для остановки обильного маточного кровотечения)

🔹Лекарства для экстренных случаев
▫️Обезболивающие и жаропонижающие:
- Парацетамол и Ибупрофен (в форме сиропа/ректальных свечей для детей)
▫️Спазмолитики:
- Дротаверин, метеоспазмил — при спазмах ЖКТ, почечной колике

▫️Сердечно-сосудистые средства:
- Нитроглицерин (под язык) — при стенокардии (только по назначению врача, для пациентов с ИБС)

▫️Антигистаминные препараты:
Цетиризин, Лоратадин — 2-го поколения, без седативного эффекта
- Супрастин — для выраженной аллергической реакции, но вызывает сонливость

▫️Антигипертензивные средства

Например: Каптоприл (25 -50 мг) или Нифедипин (10 мг) – только при отсутствии противопоказаний.
- Эти препараты могут быстро снизить давление, что делать очень опасно, поэтому использование требует большой осторожности.

▫️Аспирин может потребоваться для пожилых при подозрении на инфаркт

🔹Средства при проблемах с ЖКТ

▫️Сорбенты: Смекта, Энтеросгель — при расстройствах ЖКТ

▫️Регидратационные растворы:
- Регидрон, Гастролит — при диарее, рвоте, обезвоживании

🔹Препараты для пожилых

При хронических заболеваниях:
- Индивидуальный набор и запас лекарств по назначению врача (антигипертензивные, сахароснижающие, статины и др.)

🔹Детские препараты, которые часто используете
▫️Жаропонижающие:
- Парацетамол (Эффералган, Панадол) или Ибупрофен (Нурофен) в форме сиропа/свечей
▫️От колик:
- Эспумизан L, Боботик
▫️Кремы от опрелостей: Цинковая мазь, Бепантен

🔹Защита от внешних факторов
▫️Репелленты:
- Для детей старше 2 лет — выбирайте с низкой концентрацией DEET

▫️Солнцезащитные средства:
- Кремы с SPF ≥30, UVA/UVB защитой — обязательны для открытых участков кожи

▫️Средства после укусов:
- Фенистил-гель, псилобальзам
- Антигистаминные внутрь — при множественных укусах или аллергии

🔹 Инструменты и дополнительные принадлежности

▫️Безртутный термометр — безопасно и точно
▫️Глюкометр для больных сахарным диабетом
▫️Тонометр — обязательно для контроля АД у лиц с гипертонией!
▫️Тест на инфаркт (тест на тропонин)
▫️Грелка или пакет для льда при маточном кровотечении или ушибах/растяжениях

🔹Инструкции и телефоны
- Список телефонов скорой помощи, вашего лечащего врача
- Краткая инструкция по оказанию первой помощи

💡 Аптечку следует адаптировать под состав семьи, наличие хронических заболеваний, возраст детей и с учетом рекомендаций вашего врача.
🔺Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

А что в вашей дачной аптечке? Нужен пост по правилам оказания 1 помощи и 🚩для срочного обращения к врачу?

Увидела где-то в комментариях, сохраню себе.

#перваяпомощь
СОВЕТЫ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ ДО ПРИЕЗДА СП/ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА
❗️РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ
ссылка
❗️ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ ссылка
❗️ОТЕК КВИНКЕ ссылка
❗️ЛОЖНЫЙ КРУП У РЕБЕНКА(ЛАРИНГОСПАЗМ) ссылка
❗️ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИСТУП
ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА В ОДИНОЧКУ
(Часть 1)ссылка
(Часть 2) ссылка
❗️ПРОВЕДЕНИЕ СЛР ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА ВДВОЕМ ссылка
❗️ГЛУБОКИЕ РАНЫ И ЦАРАПИНЫ ссылка
❗️ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА У РЕБЕНКА ссылка
❗️СУДОРОГИ ссылка
❗️РЕБЕНОК УДАРИЛСЯ ГОЛОВОЙ ссылка
❗️ОЖОГ У РЕБЕНКА ссылка
❗️КАК ИЗВЛЕЧЬ ИНОРОДНОЕ ТЕЛО ИЗ УХА,НОСА,ГОРТАНИ ссылка
❗️РВОТА И ПОНОС ссылка
❗️ПЕРЕЛОМЫ КОНЕЧНОСТЕЙ ссылка
❗️УШИБЫ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️ТРАВМА НОСА ссылка
❗️ОТИТ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️СЫПЬ У РЕБЕНКА ДО ГОДА ссылка
❗️СЫПЬ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️СЫПЬ ПОД ПОДГУЗНИКОМ ссылка
❗️ТРАВМА ЗУБА ссылка

Тема на ночь глядя!)
К кому сходить с гемморой?
Хочется сразу к хорошему врачу попасть ☺

Собрала все ваши вопросы про ВПЧ (вроде все, как-то их много вышло), постаралась ответить максимально понятно.

Основной пост был здесь (сверяйтесь с ним + карусель в посте + комментарии под ним, там много ответов): ссылка

И смотрите пост ниже со всеми комментариями.

❓1. Зачем сдавать ВПЧ?
✔️ВПЧ вызывает рак шейки матки и др. заболевания (см. пост) — 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68 типы;
ВПЧ 6,11, 44 типа – не вызывают РШМ. Но вызывают рост кондилом и аногенитальных бородавок.

❓2. Как узнать, есть ли у меня ВПЧ?
✔️Сдать анализ (ПЦР-тест).

❓3. Какие анализы регулярно сдавать, чтобы не пропустить изменения шейки матки?
✔️Цитологический соскоб с шейки матки, ВПЧ-тест с 30 лет всем женщинам, и раньше пациенткам из группы риска.

❓4. Какой мазок самый информативный?
✔️Жидкостная цитология: определение ДНК ВПЧ и цитологическое исследование соскоба шейки матки и цервикального канала методом жидкостной цитологии.

❓5. Если у меня нет ВПЧ, как часто сдавать анализы?
✔️При отрицательном ВПЧ и нормальных результатах цитологического исследования — 1 раз в 3 года.
✔️При положительном ВПЧ и нормальных результатах цитологического исследования — 1 раз в 6-12 месяцев.
✔️При неудовлетворительных результатах цитологического исследования показано дообследование.

❓6. Какие еще методы исследования нужно проводить?
✔️При положительном ВПЧ и нормальных результатах цитологического исследования или при неудовлетворительных результатах цитологического исследования независимо от наличия ВПЧ показано проведение расширенной кольпоскопии и биопсии шейки матки по показаниям.

❓7. Нужно ли партнеру сдавать ВПЧ?
✔️Да, т.к. он может быть носителем и быть в группе риска по ВПЧ-ассоциированным заболеваниям (см. пост), а также являться источником реинфекции ВПЧ для женщины.

❓8. Как часто встречается ВПЧ?
✔️Через 1,5-2 года от начала половой жизни почти каждая женщина встречается с ВПЧ.

❓9. У меня раньше был ВПЧ, а сейчас не определяется, это нормально?
✔️Это совершенно нормально. В 75-85% случаев после встречи с вирусом происходит элиминация (самоизлечение), и ВПЧ не несет никакой угрозы. ВПЧ может долго находиться внеклеточно и не нести угрозы. Но при внедрении в клетку (отсутствии элиминации) — риски РШМ повышаются.

❓10. А если ВПЧ остался, обязательно будет рак?
✔️Нет, но риски развития РШМ повышены, поэтому рекомендовано регулярное наблюдение (см. пункты 4-6).

❓11. Есть ли препараты для лечения ВПЧ?
✔️Специфической лекарственной терапии не существует. Если на шейке матки появляются признаки внедрения ВПЧ в клетку (аномальная цитология или кольпоскопия) — это показание к хирургическому лечению (иссечению пораженных очагов).

❓12. Есть ли профилактика?
✔️Существует вакцина от ВПЧ (см. пост). В РФ она добровольная.

❓13. Про вакцины:
✔️Читайте пост + карусель в посте, там подробно про них.

❓14. Может ли ВПЧ передаваться другим путем?
✔️Да. Контактно-бытовой путь, от матери к ребенку возможен, но реже, т.к. ВПЧ прикрепляется только к определенному эпителию, и количество его снижается при наличии его на «нехарактерных» тканях.
Потенциально возможны 3 способа инфицирования: от матери к ребенку (трансплацентарно, во время родов, в том числе путем кесарева сечения; возможно — через слюну или грудное молоко), посредством передачи вируса воздушно-капельным или контактно-бытовым путями. Cчитается, что ВПЧ-инфекция передается в основном половым путем, что объясняет ее широкую распространенность среди сексуально активного населения.

❓15. Есть ли опасность при других видах секса (невагинальных)?
✔️Да. ВПЧ может вызывать рак анального канала, онкологические процессы в слизистых рта и гортани, злокачественные новообразования в носоглотке и пищеводе.

❓16. Может ли вирус самостоятельно уходить из организма?
✔️Да, в течение 1,5-2 лет без лечения.

❓17. Связаны ли папилломы на теле с вирусом?
✔️Да, но это не опасные типы, не вызывают рак.

❓18. Можно ли полностью вылечить ВПЧ?
✔️Да, хирургически или самоэлиминация (выход вируса).

❓19. У меня есть ВПЧ, у мужа нет. Почему так?
✔️Так бывает часто. Это особенности местного иммунитета.

❓20. Что означают титры ВПЧ?
✔️Чем выше титры, тем выше риски рака.

❓21. Если не меняла партнера много лет и уверена в его верности, надо ли планово сдавать анализ на ВПЧ?
✔️Да, см. пункты 4-6. Т.к. есть другие пути инфицирования, хотя и более редкие.

❓22. Надо ли ставить вакцину мальчикам и мужчинам?
✔️Да!

Если что пропустила, пишите в комментариях. Пожалуйста, не повторяйтесь, большинство ответов на ваши вопросы есть в посте ниже и в посте, на который дала ссылку, также на подобные вопросы я отвечала в комментариях. Я упахиваюсь на работе и за вами не поспеваю)

@ariana79, спасибо тебе большое за рекомендацию стоматолога .Анна Сергеевна супер , вылечила нам 2 кариеса, без заморозок , только мило разговаривая с мелким . Просто супер )
Всем советовать ее буду тоже

Хочу поделиться очень классной добавкой для восстановления во время сна 🔥🔥🔥
Это аминокислоты.
Подавляет нервное напряжение, снижает тревожность, делает сон более спокойным и глубоким, снимает усталость и самое главное
🥁🥁🥁
После приёма просыпаешься утром Легко/прям с двух ног и выспавшимся!

Мне очень нравится!
Я переношу каждый день активные тренировки в спортзале с высоким уровнем интенсивности и на работе стрессую и ещё с детьми занимаюсь.

Когда покупала не верила, что она мне поможет во время сна восстановиться и отдыхать!

Были проблемы с засыпанием, иногда бессонница, тревожность и на утро просыпалась разбитой.

Короче, это теперь обязательный мой БАД после 30 👌🏻

БАД этот из категории спортивного питания для спортсменов

Добавила комментарии врача по поводу добавок
Это не ноотроп!!!!

девочки
при высокой температуре
может кому полезно будет
памятку оставил фельдшер скорой помощи

вчера в суете позвонила в скорую
говорю у меня у ребенка температура !!
я снова - ей 3 месяца
на том конце - девушка, это полиция! 🤦🏻‍♀️
интересно, сколько за день таких же мамаш как я им звонит))

хотела вызвать бригаду Мать и дитя, но сказали, что в ближайшие 3 часа не приедут.. вызовов много
а выезд стоит 22 тыс )

в общем, очень много заболевших, говорят врачи
берегите себя, не болейте 🙏🏻