Мамочки помогите пожалуйста
Нет сил уже
Каждый раз укладывать спать ,проблема
Закручивает мне волосы качаю и всеравно очень тяжело засыпает
Засыпает с 22 до 23
Встает в 8:30
Дневной сон начинаю укладывать в 13:00 засыпает к 14:00 ; 14:30
Как наладить режим
У невролога были
Пьем магний б6 результата нет