36 часов я на воде. И знаете, я так хорошо себя никогда не чувствовала 🥲 планирую 72 часов в общем. Это для начала. За эти 36 ч ушли все отеки. Прежде чем начать я готовилась и многое изучила. Я еще не вставала на весы 🙈 изначально моей целью является очищение ну а потом и вес🙈В основном я пью воду, также регидрон( там все необходимые микроэлементы)а также минералку Donat, оттуда получаю + магний, кофе без добавок можно раз в день а также травяные чаи)