Похудение с 93 до 67 кг: как сбросить без спорта
Всем привет)
Давно тут не писала.
Немного о моем похудении.
Ноябрь первый месяц который выдался не продуктивным в моем похудении.Были поездки ,срывы,потом соблюдение режима ,скидывала все что наела 🙈
Но в целом не все так плохо.На сегодняшний день я вешу 67,моя первая цель 63.Хочу постараться сбросить к новому году)Ну хотя бы до 64 с копейками.Напоминаю,начала худеть 01.06.25 и мой вес составлял 93кг .Осталось всего -4кг до результата в -30кг. Возможно буду и дальше худеть ,но пока надо дойти до...