Еда

Любители лапши,вы обязательно должны приготовить этот удон 😍

Блин девочки,как вкусно было,я просто объелась,хорошо я не на диете 😄

Грудку обжарила и добавила овощи которые на фото,я люблю лук полукольцами ,а все остальное соломкой. Отварила лапшу удон отдельно в подсоленной воде и всё соединила ,туда же добавила соусы. (На фото все то, что использовала)

Готовьте и кушайте на здоровье 🤍

Поздний ужин, который должен был быть для нас с мужем в одиночестве, но не всегда бывает так, как мы предполагаем🥲Мои дети ин шаа Аллах будут рады, потому что мама любит часто и без повода готовить бургеры, шаурму, хот-доги😂да и пиццу тоже, ахах)))

Так как Рецепт ленивых чуду из говядины у меня уже был , думаю самое время для чудушек из курицы 🩷

Все как обычно - быстро , просто , вкусно , высокобелково и низкокалорийно😍

На все чуду +салат

422ккал и 46 гр белка

Готовила так:

Взяла куриное филе и предварительно измельчила в блендере до состояния фарша .

Далее взяла одну маленькую луковицу и натерла её на мелкой терке , смешала с фаршем . Добавила туда ещё соль , перец и приправу для курицы .

Все хорошо перемешала 👩🏻‍🍳

Берём наш лаваш ...

Блин, я столько раз готовила сосиски в тесте, мини пиццы и т.д. Вроде состав ингредиентов такой же, но именно по этой граммовке получилось просто нереально вкусно 🥹🥹🥹

Из этого количества теста я приготовила 6 сосисок в тесте (сосиски большие) и 2 мини пиццы 😆 если вам нужно много, то умножайте в х2 или х3

• 120 гр молока

• 12 гр свежих или 4 гр сухих дрожжей

• 25 гр сахара

• 280-300 гр муки

• 1 яйцо

• 0.5 ч ложки соли

• 30 гр масла (лучше сливочного, но можно и подсолнечное)

Ещё яйцо для смаз...

Девочкиииии

Не знаю, как насчет других моих рецептов - но этот вы обязательно должны приготовить 🥹

Это взрыв вкусовых рецепторов😭

Очередная импровизация ,когда захотелось Дурума из куриного люля 🤤

Во всей тарелке 354кКал и 40гр белка ❤️

Люля готовила так -

130 гр куриного филе , небольшая луковица, пол дольки чеснока и 1яичный белок - всё это измельчила в блендере , добавила соль специи по вкусу .

Мокрыми руками сделала люля на шпажках👍🏻

Отправила в аэрогриль на 200градусов 18 минут

(Соус ...

Так вкусно получилось. Даже в моей беспонтовой духовке. Оч легкий))))🤤

Ингредиенты: яйца - 4 шт. (холодные)

сахар - 200гр

яблоки - 2 шт. больших (1 на украшение и 1 для начинки)

ванильный сахар - 10гр.

соль - щепотка

мука - 200гр.

разрыхлитель - 1ч ложка.

Приготовление: Первое — нарезать яблоки тонкими полукольцами для украшения сверху, а для начинки кубиками. Дальше для теста яйца, сахар, ванильный сахар, немного соли обязательно и взбиваем яйца минут 5/7 на максимальной скорости, посте...

Простите , что я сегодня поздно ( дети требовали внимания 🥲)

Итак , сегодня я к вам с фаршированными запеченными перцами - это не только красиво , но и очень вкусно .

Во всей тарелке ( вместе с картошкой) - 560кКал и 44гр белка .

Все граммовки и калораж как обычно на последних скринах.

Запекать при температуре 200градусов 40 минут 🌷