Чем кормить ? Когда и сколько ? - этими вопросами задаются, пожалуй, все молодые родители.
Сегодня педиатр и инструктор грудничкового плавания Екатерина Гурбик, даёт свои советы о питании маленьких пловцов непосредственно до и после тренировки.

Последний прием пищи за 1,5-2 часа до купания. Малыш не должен быть сытым, во избежание  срыгиваний, но и не должен успеть проголодаться. После купания через  20-30минут, как раз пока малыш обмоется и оденется.
Более старшим детям с 1,5 годовалого воз...

Нужно ли плавание здоровому ребенку?

Мы опубликовали материал о грудничковом плавании в медицинских целях и получили резонный вопрос, а надо ли плавать ребёнку, у которого "и так всё хорошо" или только тем, у кого имеется проблемы со здоровьем? Ответить мы попросили нашего тренера, Екатерину Гурбик.

Полезно ли плавание для детей? Ответ на этот вопрос может быть только один. Да! Планомерные упражнения для детей в бассейне плодотворны для детского организма:
· Дыхательная система. Давление, ко...

Медицинские показания для грудничкового плавания и противопоказания.

Доброй ночи всем. Моя коллега, врач и специалист по грудничковому плаванию, написала очень нужную статью для молодых родителей о том, чем полезно грудничковое плавание.

Во-первых, плавание в бассейне рекомендуют для укрепления мышечного корсета,чтобы позвоночник чувствовал себя хорошо, вокруг него должен быть крепкий корсет из мышц. Когда мышцы расслабляются, позвоночник начинает искривляться и появляются боли. Плаванье в ба...

Всем Привет! Меня зовут Лиза. Я мама и специалист по раннему плаванию. Люблю путешествовать выращивать травы