полезное

Дочка- «мам, у тебя что кожа так слазит?» 🫪 Готовлюсь к отпуску)

Сэкономила считай 5к - экономист 🤪

Уз чистка+ пилинг

Уз аппарат покупала на вб за 1к, без всяких дополнительных функций типа 7в1 🫠 , гель для холодного гидрирования, которого хватит на миллион лет и остатки пилинга с весны и кожа, как новая ✨

девочки, кто худой, но живот никак не уходит, и вы качали пресс, но бестолку, очень советую вам проверить есть ли у вас диастаз

клянусь, я столько пресс качала целый месяц по 50 раз 2 подхода ( днем и вечером ), но живот становился еще больше.

проверила есть ли у меня диастаз, и к моему удивление он у меня был 2 см где-то, начала делать упражнения чтоб укрепить кор, и вы не поверите за неделю у меня живот уменьшился в миллион раз

(хотела бы прикрепить фото, но нэээ могуууу)

занималась по этим...

@nikogdaa и @nikanorova подтвердят какой краш лечит отныне зубы моим детям. И их детям тоже вроде как))))

А теперь это еще и дуэт, раньше он один справлялся что со старшей, что с мелким.

Цены адекватные.

Врач адекватный.

Запись в адекватные сроки.

Короче рекомменд.

Явки в комменты кину.

Посоветуйте где сделать фгс и колоно под седацией 🙏если можно не за бешенные деньги

Вдруг для кого-то я открою Америку,а может и нет.

Подсмотрела это в запрещенной сети.

Вчера искали обувь старшему на выпускной.

Нашел нужные в Кари за 7000,на минуточку.

Я сначала офигела,а потом вспомнила рилс.

Нужно найти точно такую же обувь на маркетплейс,только там обычно дешевле.скопировать ссылку.

Зайти в приложении кари,отсканировать код с коробки нужной пары,спуститься вниз,найти вкладку "нашел цену ниже",провалиться,вставить ссылку с маркетплейса и приложение предложит цену еще ниже.И...

Вот знаете за что я люблю мл? За честность! Читаешь в озоне кучу отзывов на пятновыводитель какой он распрекрасный, а по факту не отстирывает ни звезды. Теперь в поиск по записям в мл вбиваю "пятновыводитель" и собираю статистику, что лучше себя показало. Пятновыводитель огонь! Только перчаточки не забываем, не вдыхаем и самое главное: не оставлять, чтобы он высох! Побрызгали, 5 минут и в стирку! Отстирал то, что не отстирывали другие 😳

Книги для подростков 📚

Эту подборку 👇 я собирала два года назад по рекомендациям взрослых друзей и знакомых для своего старшего сына. Возможно, она будет полезна и вам.

Буду рада вашим рекомендациям и реакциям в комментариях! 🫶

#книгидляподростка

Три книги, после которых у ребенка не будет проблем с чтением на английском

1️⃣ Oxford Phonics World

Классная книжка, где все интуитивно понятно. Отлично подойдёт детям 6-7 лет для знакомства с чтением. Вот вообще отлично обучает чтению. Мои дети в 6,5 лет очень быстро освоили чтение по ней

2️⃣ Let's go Phonics

Очень классная книжка, чуть более сложная, чем первая. Здесь - фонетический принцип освоения чтения. Дети по ней начинают читать уже через 2 месяца при систематических занятиях

3️⃣ Малини...

Сказка Туве Янссон "Филифьонка в ожидании катастрофы" идеальное описание тревожных личностей и тревожного расстройства. Почитайте, очень интересно и взрослым и детям)

Обещала написать, как скачать приложение ChatGPT и другие недоступные. Ловите.

Сразу скажу, что пишу инструкцию для айфона, но подозреваю, что с андроидом похожая история. В конце про него еще добавлю.

Если у тебя iPhone и ты в России, то официально ChatGPT, Claude, Gemini и куча еще других приложений «недоступны в вашем регионе».

Но решение есть — меняем страну в Apple ID. Это не страшно, реально делается за 5 минут.

Пошагово:

1️⃣ Открой Настройки → вверху жмакни по своему имени.

2️⃣ Зайди в...