Всё об СДВГ

«Повторение-мать учения»

Неэффективные методы помощи при СДВГ:

❌Массаж воротниковой зоны, мануальная терапия(но! В некоторых случаях при тиках, к примеру, или неврозах могут быть полезны. Но напрямую на СДВГ не влияют)

❌Лечение большими дозами добавок, витаминов, минеральными аминокислотами и др.

❌Диетотерапия(исключение сладкого, глютена и пр.

❌ЭЭГ-биофидбек (метод электроэнцефалографической обратной связи, БОС-терапия).

❌Метод сенсорной интеграции.

Эффективные методы помощи при СДВГ:

👍Просве...

ОЧЕВИДНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ СДВГ:

🏔️ Неорганизованность:

• Неспособность следовать указаниям

• Рассеянность

• Забывчивость

• Отвлекаемость

• Ошибки по невнимательности

• Частая потеря вещей

• Невыполнение заданий

🏔️ Импульсивность:

• Недостаток самоконтроля

• Неспособность ждать

• Выпаливание ответов

• Перебивание других

• Нарушение чужих границ

• Огрызание

• Истерики

• Невнимательность

🏔️ Гиперактивность:

• Постоянное движение

• Ерзание

• Неспособность сидеть спокойно

• Постоянная болтовня

• Беготня

...

#заметкинаполях

Я очень рада, что про СДВГ заговорили не только в узких кругах. За последние года 4 прям хороший скачок в популяризации.

Но! Теперь меня смущает факт гипердиагностики.

Не все то СДВГ, что таковым могут считать.

Под симптомами СДВГ могут скрываться(при этом помним про коморбидность синдрома и наличие одного не исключает наличие другого)

1. Тревожные расстройства и депрессия

2. Биполярное расстройство (это про взрослых, не про детей. Напоминаю, я не врач, поэтому не достаточн...

#заметкинаполях

#дергачёва_сдвг

Каждый родитель СДВГшки жалуется на отсутствие у ребенка мотивации.

Причина—дефицит дофамина.

При СДВГ дефицит дофамина проявляется отсутствием внутреннего подкрепления и чувства удовлетворения от выполнения задач. При длительном выполнении задачи наступает буквально истощение мозга.

Хорошая новость —«перезарядить» мозг можно с помощью переключения внимания, смены деятельности.

МЕДИТАЦИЯ. Наблюдение за эмоциями и мыслями

*вот думаю записать текст голосом и скинуть в ТГ

Уединитесь на пять минут в тихом, комфортном месте.

Установите таймер или наведите будильник в телефоне.

В течение нескольких минут сосредоточьтесь на своем дыхании.

Глубоко вдыхайте носом и медленно выдыхайте ртом. Делайте настолько большие вдохи, чтобы живот расширился, — при выдохах

живот должен возвращаться к прежнему состоянию. Заметив, что

ваше внимание рассеивается, как можно сильнее сконцентрир...

Рекомендации педагогам по работе с гиперактивными детьми (СДВГ)

1. Введите знаковую систему оценивания. Хорошее поведение и успехи в учёбе вознаграждайте. Не жалейте устно похвалить ребёнка, если он успешно справился даже с небольшим заданием.

2. Помните про режим урока— обязательно устраивайте минутки активного отдыха с лёгкими физическими упражнениями и релаксацией.

3. Расписание занятий должно быть обязательно перед глазами, так как дети с синдромом часто забывают его. Сюда же можно внест...

СДВГ

#запискинаполях (по мотивам)

Это заболевание не только ребенка, но и взрослых.

Частота большой и малой депрессии среди матерей, имеющих

гиперактивных детей, встречается в 18-20% случаев (по сравнению с 4-6% среди матерей обычных детей). Мамы, вам очень и очень важно следить за собственным состоянием!!!

Гиперактивным

детям не рекомендуют игры с сильно выраженным

эмоциональным компонентом (соревнования, показательные выступления), а также виды спорта со статистической нагрузкой (например, с...

Я не хотела.

Я хотела под сериал заниматься хозяйством и строить планы на лето. Готовиться к рабочему процессу и вдыхать аромат весны. Но Прегги охватывает тревожная лихорадка. И мамы выискивают диагнозы у своих детей.

Я может что-то пропустила и случился какой-то вброс СМИ? А может это отголоски гипердиагностики?

Вы знаете почему до 4 лет не ставится диагноз СДВГ? Это обусловлено особенностью психофизического развития детей. Потому что условно(!) до 4х лет нервная система возбуждается горазд...

Так.

Мир моих взаимоотношений с СДВГшечками растет.

Для меня как для специалиста, это, конечно, интересный опыт. Но сейчас не об этом.

Атомоксетин. Препарат, который вызывает много вопросов, опасений, споров.

Постараюсь объяснить коротко.

Очень важно: диагноз и фармакологическое лечение должны определяться врачом. Даже если вам кажется, что ваши дети с лучшей подружкой похожи в своих проявлениях и поведении как две капли воды—за всеми назначениями идем к компетентному специалисту.

Я не умею...

Так, быстрая заметка на полях.

Хэштег ещё не придуман, но—я очень люблю работать с СДВГками маленькими и мало чем могу помочь СДВГкам большим.

Но! Обращаю внимание на гипердиагностику у взрослых(и самопосиавленные диагнозы, конечно).

И тем не менее:

НЕ каждый дефицит внимания—это СДВГ(у взрослых).

Если вы мама по статусу, а в настоящей жизни—сторукий Шива, то это не про СДВГ, а про многозадачность, которая убивает мозг напрочь(ссылку на одно из таких исследований оставлю в комментариях).

Ну ...